ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- ბავშვებს შუაში აყენებს
- მიდის დამოკიდებულების გზაზე
- აკვიატებული გაცნობა
- ჩხუბი უახლოეს მომავალთან
- Სწრაფი და გააფთრებული
- საქონლის სასიკეთოდ გაყიდვა
- ყოფილი გათიშვა
განქორწინების განხილვა, როგორც სიტუაცია, რომელშიც თქვენ უნდა გაიმარჯვოთ სხვაზე, მხოლოდ უფრო მეტ სტრესს და ტკივილს მოგიტანთ. არ უნდა არსებობდეს გამარჯვებული ან დამარცხებული, არამედ ცივილიზებული მოლაპარაკება და კომპრომისი.
თუ ეს იყო საქმიანი მოლაპარაკება, როგორ მიუდგებოდი მას? რას შეისწავლით იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ორივე მხარე დაკმაყოფილდეს შეთანხმებით?
დაიმახსოვრეთ, თუ რომელიმე პარტნიორი ამ სიტუაციაში დამარცხებულად გრძნობს თავს, ბავშვები ნამდვილად კარგავენ. მათ სჭირდებათ მშობლები ბედნიერები, თუკი ბედნიერ შვილებს ზრდიან. ამიტომ, მოდით განვიხილოთ, რისი გაკეთება არ შეგიძლიათ განქორწინების დროს, თუ გინდათ დარწმუნდეთ, რომ თქვენ და თქვენი შვილები გამოხვალთ უცვლელი სახით.
ბავშვებს შუაში აყენებს
განქორწინება რთულია მთელი ოჯახისთვის და ბავშვები იბრძვიან იმის გასაგებად და ადაპტირებისთვის. ეს უკვე მათთვის მძიმეა, ამიტომ თავი აარიდეთ გართულებას.
რისი გაკეთება არ შეგიძლიათ განქორწინების დროს? რაც მთავარია, არ გააკეთოთ ისეთი რამ, რაც აიძულებს თქვენს შვილს გამოიჩინოს მოწიფული თვისებები ასაკზე ადრე და წაართვას მათ უდანაშაულობა. ნუ მისცემთ მათ უფლებას შევიდნენ ნაადრევობის მოღალატე ზონაში.
მოერიდეთ თქვენს შვილს თერაპევტის, მესინჯერის ან მეგობრული ყურის უარყოფას პირში.
თქვენი შვილები ზრუნავენ თქვენზე და ისინი დიდი ალბათობით უპასუხებენ ამ თხოვნებს, რომლებსაც სიყვარულის გამო უყენებთ მათ. ამასთან, მათ არ უნდა მოისმინონ უსიამოვნო ინფორმაცია არც ერთი მშობლის შესახებ ან არ მიიღონ მშობლების აღმზრდელის როლი.
ენდეთ თქვენს მეგობრებს და ფსიქოთერაპევტს, რომლებიც დაგეხმარებიან ამ სიტუაციის დაძლევაში და არა თქვენს შვილებზე. ისინი იქ უნდა იყვნენ, რომ ჩაგეხუტონ და შეგიყვარონ, როგორც განქორწინებამდე.
ნუ გაუშვებთ ბავშვებს თვალს, არ დაარწმუნოთ ისინი ან არ დაუშვათ, რომ დაუთმონ დრო სხვა მშობლებს და არ აიძულოს მათ საკუთარი შეხედულება მათზე.
სასურველია, მათ შეეძლოთ საკუთარი დასკვნების ფორმულირება მაშინაც კი, როდესაც თქვენ არ ეთანხმებით და მაინც დაეყრდნონ თქვენზე მხარდაჭერასა და ზრუნვას. დიდი ალბათობით ისინი დაგმობენ საკუთარ თავს განქორწინებისათვის და თქვენ უნდა შეძლოთ მათი დანაშაულისგან განთავისუფლება ნაცვლად იმისა, რომ დაამატოთ ის.
გაუზიარე მათ შენი პერსპექტივა მხოლოდ მაშინ, როდესაც მზად იქნები მიიღო ის, რაც მათ უნდა განაცხადონ, იმისდა მიუხედავად, რამდენად განსხვავდება მათი ხედვა შენსგან.
მიდის დამოკიდებულების გზაზე
განქორწინება არის მაღალი სტრესის პერიოდი, როდესაც ხვდები, რომ აღარ შეგიძლია დაეყრდნო შენს მეუღლეს მრავალი საჭიროებისთვის, როგორიცაა ემოციური მხარდაჭერა, სიცილი, გართობა, ფინანსური დახმარება, მიმზიდველობის დამტკიცება და ა.
სავარაუდოდ, თქვენ ეძებთ გზებს ამ სტრესის და შფოთვის შესამსუბუქებლად. რისი გაკეთება არ შეგიძლიათ განქორწინების დროს?
ხშირად ადამიანები ბრუნდებიან მოწევაზე ან იღებენ ახალ დამოკიდებულებებს, როგორც დროებითი საშუალება ტკივილისა და ტკივილის შესამსუბუქებლად. მიუხედავად იმისა, რომ ამან შეიძლება ტკივილისგან დროებითი გაქცევა უზრუნველყოს, ის მხოლოდ დამატება გახდება იმ უამრავი პრობლემისა, რომლებთანაც უკვე უნდა გაუმკლავდეთ.
ამის ნაცვლად, ესაუბრეთ მეგობარს, გადით გარეთ, დაუკავშირდით და გააცნობიერეთ, რომ თქვენ გაქვთ ბედნიერების პოტენციალი თქვენს ცხოვრებაში და იმ ადამიანებზე, რომელთაც შეგიძლიათ დაეყრდნოთ. კარი შეიძლება დაიხუროს, მაგრამ თუ უფრო ახლოს დააკვირდებით შეამჩნევთ რომ ფანჯარა გატეხილია.
რა იცი, რომ ხედი მისგან მომხიბლავია, მაგრამ თქვენ ზუსტად გეცოდინებათ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუკი გადახედეთ.
აკვიატებული გაცნობა
შეიძლება გამამწარებელი იყოს ვიფიქროთ, რომ ახლა მარტო ხართ თქვენს პარტნიორთან ერთად გატარებული ყველა დროის შემდეგ.
ბევრი ცდილობს ტკივილის დამარხვას უთვალავი თარიღების ქვეშ, რომლებიც თითქოს სიცარიელეს ავსებს. ეს არამარტო გადადებს ტკივილთან გამკლავებას, არამედ დაგღლის და შეგაკავებს სიტუაციის მართვისგან.
ეს ასევე შეიძლება უცნაურად მოეჩვენოს თქვენს შვილებს, როდესაც ისინი აღიქვამენ ყოველ ღამე გარეთ გასვლის ახალ ქცევას. მათ შეიძლება იგრძნონ, რომ არ შეუძლიათ შენზე დაეყრდნონ, რადგან იქ არასოდეს ხარ. შესაბამისად, ეცადეთ მიაღწიოთ ბალანსს და გადადგით ერთი ნაბიჯი ერთდროულად. მიუხედავად იმისა, რომ თავს კარგად გრძნობთ ან თუნდაც ბედნიერი ხართ განქორწინებით, მიეცით საკუთარ თავს და თქვენს შვილებს დრო, რომ შეეგუონ.
მიუხედავად იმისა, რომ განქორწინება შეიძლება თქვენთვის მოულოდნელი არ იყოს, თქვენი შვილები ამას არ ელოდნენ და თქვენს ქცევებში არსებულმა ცვლილებამ შეიძლება შიში ჩაუნერგოს მათ.
თუ გადაწყვეტთ დრო დაუთმოთ გაცნობის საკითხს, პირველ რიგში ესაუბრეთ თქვენს შვილებს. ესაუბრეთ მათ და დაეხმარეთ მათ გააცნობიერონ თქვენი პერსპექტივა და რა მნიშვნელობა აქვს ამას თქვენთვის. აუხსენით და აჩვენეთ, რომ გაცნობა არ შეგიშლით ხელს ერთგული მშობელი გახდეთ, გამოყავით დრო მათთვის, რათა მათ მოისმინონ და განიცადონ რამდენად მნიშვნელოვანია ისინი თქვენთვის.
ჩხუბი უახლოეს მომავალთან
ყოფილთან ცივილიზებული საუბრის შენარჩუნება, სავარაუდოდ, ყველაზე ძნელია.
მიუხედავად ამისა, ის ისეთივე გადამწყვეტია, რამდენადაც ძნელია გვერდის ავლით.
ბავშვებისთვის ერთი მნიშვნელოვანი სარგებელი არის შესაძლებლობა აღიქვან მშობლები, რომლებიც საუბრობენ უფროსებად და ისწავლონ რომ დაშორება არ ნიშნავს კონფლიქტს ან უპატივცემულობას.
გარდა ამისა, ყოფილთან პატივმოყვარე და კონსტრუქციულ ურთიერთობაში ყოფნა არამარტო ხელს უშლის, არამედ გადაჭრის ზოგიერთ საკითხს. მოლაპარაკებები იქნება უფრო რბილი, შეთანხმებების გაადვილება ადვილი და კომუნიკაცია უფრო პროდუქტიული და მართვადი.
სიმშვიდის შენარჩუნება და კონსტრუქციული კომუნიკაცია ანაზღაურდება, რადგან თქვენი შეთანხმება მომდევნო წლების განმავლობაში სარგებელს მოგიტანთ.
Სწრაფი და გააფთრებული
ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ ემოციები გავლენას ახდენს სიტუაციის აღქმაზე და მასზე რეაგირებაზე. სიტუაციიდან გამომდინარე, ჩვენ ვიღებთ გარკვეულ ქმედებებს.
რისი გაკეთება არ შეგიძლიათ განქორწინების დროს? მოერიდეთ ნებისმიერი გადაწყვეტილების განხორციელებას, თუ ემოციების გავლენის ქვეშ ხართ, ისევე, როგორც თავიდან აიცილებთ მათ რაიმე ნივთიერების გავლენის ქვეშ.
გარკვეული დრო დაუთმეთ პერსპექტივის მოსაპოვებლად და გაუმკლავდეთ თქვენს გრძნობებს, სანამ ყოფილთან რაიმე შეთანხმებას მიაღწევთ ან რაიმე დიდ ცვლილებას განახორციელებთ. მაგალითად, არ გადაწყვიტოთ სამსახურის, ქალაქის ან შტატის შეცვლა ფიქრის გარეშე, რადგან ამან შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს განქორწინებაზე.
თუ თქვენ უნდა მიიღოთ სწრაფი გადაწყვეტილება, მიმართეთ თქვენს სოციალურ ქსელს - მეგობრებს, ოჯახს და ადვოკატს. გაუზიარე მათ შენი საზრუნავი, გადაწყვეტილებების ვარიანტები და მიეცი საშუალება მათ დაგეხმარონ არჩევანის გაკეთებამდე.
გარდა ამისა, მოერიდეთ რაიმე გამონაყარის გაკეთებას და დაჩრდილვას, რადგან ეს თქვენს ყოფილს საფრთხეს შეუქმნის და სამაგიეროს გადახდის. თქვენ არ გაბრაზდებით და არ დააზარალებთ მთელ თქვენს ცხოვრებას, განსაკუთრებით თუ თქვენ იმუშავებთ ამაზე, მაგრამ თქვენ შეიძლება განიცადოთ ბოროტი და არაპროგნოზირებადი ქმედებების შედეგები რისხვის გამო დიდი ხნის განმავლობაში.
საქონლის სასიკეთოდ გაყიდვა
თქვენ შეიძლება გქონდეთ ცდუნება გაყიდოთ ან გადარიცხოთ საკუთრება ან ფული, რომელიც ქორწინებად ითვლება.
თუმცა, ეს ქცევები ზიანს აყენებს თქვენს სტატუსს მას შემდეგ, რაც თქვენ წარდგებით მოსამართლის წინაშე. ეს არა მხოლოდ კიდევ უფრო დაძაბავს თქვენს ურთიერთობას ყოფილთან, არამედ ირიბად შეიძლება იმოქმედოს ბავშვებთან ურთიერთობაზე.
რისი გაკეთება არ შეგიძლიათ განქორწინების დროს?
არასოდეს დააგვიანოთ და არ გამოტოვოთ მშობლის დახმარების გადახდა, რადგან ეს გავლენას მოახდენს თქვენს შვილებზე.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს თქვენს მეუღლეს უბედურ მდგომარეობაში ჩააყენებს და პოტენციურად ერთი წუთით თავს კარგად იგრძნობთ, თქვენ საბოლოოდ ინანებთ ამის გაკეთებას, როდესაც მიხვდებით, როგორ იმოქმედა თქვენს შვილებზე.
ყოფილი გათიშვა
თქვენი ინსტინქტური რეაქცია იქნება თქვენი ყოფილი ცხოვრების მაქსიმალურად მოწყვეტა, მაგრამ დაფიქრდით სანამ ამ გრძნობაზე იმოქმედებთ. სავარაუდოდ, თქვენ სიამოვნებით მიიღებთ მათ სამედიცინო, სიცოცხლის დაზღვევის ან საპენსიო ანგარიშებიდან.
მიუხედავად დაკმაყოფილებისა, ასეთი ქმედება შეიძლება დაგიჯდეთ უფრო ძვირი, მაგალითად საგანგებო სიტუაციის ან სიკვდილის შემთხვევაში. ამიტომ ისაუბრეთ თქვენს ადვოკატთან, სანამ რამეს გააკეთებთ, რათა გაიგოთ პოტენციური მოგება და ზარალი.
სინამდვილეში, მცირე შანსია, რომ თქვენ ოდესმე შეძლოთ ყოფილი ცხოვრებისგან სამუდამოდ მოწყვეტა თქვენი შვილების კეთილდღეობის გამო. ვიზიტის უფლებათა აკრძალვის აზრი შეიძლება გონებაში მოხვდეს. იმედია, ასე სწრაფად წავიდა.
ეს არა მხოლოდ საზიანოა თქვენი შვილების ფსიქოლოგიური კეთილდღეობისთვის, თუ ყოფილი არ არის შესაფერისი მშობლის ფიგურა, არამედ შეიძლება გამოიწვიოს დამხმარე პრობლემები ყოფილთან და სასამართლოსთან.
იმის ნაცვლად, რომ შეეცადოთ გაწყვიტოთ ყოფილი თქვენი ცხოვრებიდან, შეეცადეთ ამოიღოთ ისინი თქვენი გონებიდან და გულიდან. თქვენ შეგიძლიათ განკურნოთ მათთან ერთად თქვენს ცხოვრებაში.
იცხოვრე შენი ცხოვრებით, ისე რომ იგრძნო რომ აღარ გჭირდება ან აღარ გენატრება. სრულყოფილი ცხოვრების წარმართვა არის საუკეთესო, რაც შეგიძლია გააკეთო შენთვის და შენი შვილებისთვის განქორწინების შემდეგ.