შეამოწმეთ თქვენი ქორწინების ფიტნეს

ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ

• 1. ატარებთ ხარისხიან დროს ერთად?
• 2. რამდენად ხშირად გაქვთ სექსი?
• 3. თქვენი მეუღლე თქვენი საუკეთესო მეგობარია?
• 4. დაუწესეთ ჯანსაღი საზღვრები (თუნდაც ერთმანეთთან)?
• 5. გაქვთ ფინანსური და საპენსიო გეგმა?
• 6. ბედნიერი ხარ?

თუ ვინმემ უნდა გკითხოთ ქორწინების შეფასების კითხვები დღეს, საკმაოდ დიდი შანსია, რომ მათ გკითხონ რაღაც ისეთი, როგორიც არის: "მაშ, რამდენად ბედნიერი ხარ შენს ურთიერთობაში?"

და მიუხედავად იმისა, რომ ეს ნამდვილად არის შესაბამისი შეკითხვა (რომელსაც ჩვენ მივიღებთ ამ სტატიის ბოლოს), ჩვენ ვფიქრობთ, რომ ის, რაც კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია ურთიერთობების შეფასებისთვის არის „როგორ ჯანსაღი შენი ქორწინებაა? "

როდესაც თქვენი ქორწინება ჯანმრთელია, ეს ნიშნავს, რომ ის ჯანმრთელი, ენერგიულია და ორივე ბედნიერს ხდის. და როდესაც ის ასეთ მდგომარეობაშია, მას მხოლოდ სულიერად, ემოციურად და თუნდაც ფიზიკურად შეუძლია სარგებელი მოგიტანოთ.

ამიტომაც ვფიქრობთ, რომ წყვილებისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია გამოიყენონ ქორწინების შეფასების ინსტრუმენტები, როგორიცაა დროდადრო საკუთარი ქორწინების ფიტნეს ტესტის ჩატარება.

ძირითადად, ეს არის „ქორწინების ჯანმრთელობის შემოწმების“ სერია, რომელიც თქვენ და თქვენმა მეუღლემ უნდა დაუსვათ საკუთარ თავს, რათა დარწმუნდეთ, რომ ორივემ იგრძნო, რომ თქვენი ქორწინება კარგად მიდის.

თუ თქვენ არასოდეს ჩაგიტარებიათ ჯანსაღი ურთიერთობის ტესტი ან ქორწინების ჯანმრთელობის ტესტი, აქ არის (უხეშად) 10-წუთიანი ქორწინების ფიტნეს ტესტი, რომელსაც ჩვენ გირჩევთ გააკეთოთ მას შემდეგ, რაც სამსახურიდან სახლში დაბრუნდებით ამაღამ ან შაბათ-კვირას, როდესაც ცოტა დრო გაქვთ.

თუ მზად ხართ ამ ქორწინების ტესტისთვის?

Დავიწყოთ:

1. ატარებთ ხარისხიან დროს ერთად?

ზოგი წყვილი ფიქრობს, რომ სანამ ისინი ერთად იზიარებენ საწოლს, ისინი ხარისხიან დროს ატარებენ წყვილში. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ნამდვილად არის ქორწინების ჯანსაღი ნიშანი იმისა, რომ ერთსა და იმავე ოთახში გძინავთ, ხარისხიანი დრო გაცილებით მეტისგან უნდა შედგებოდეს.

დადიხართ პაემნებზე (ბავშვების გარეშე)? ყოველწლიურად ერთად მიდიხართ რომანტიკულ მოგზაურობებში? დარწმუნებული ხართ, რომ კვირაში ერთხელ გამოყოფთ დროს დივანზე ფილმის საყურებლად ან ერთად სადილის მოსამზადებლად?

ეს ქორწინების შეფასების კითხვა დაგეხმარებათ გააცნობიეროთ რამდენად უპირატესობას ანიჭებთ თქვენს ქორწინებას სხვა საკითხებზე. მეუღლესთან ხარისხიანი დროის გატარებით, თქვენ გადასცემთ შეტყობინებას, რომ ისინი თქვენთვის პრიორიტეტულია - და ეს ისეთი მნიშვნელოვანი ნაბიჯია ყველა ოჯახურ ურთიერთობაში.

2. რამდენად ხშირად გაქვთ სექსი?

მიუხედავად იმისა, რომ სქესობრივი სიხშირე განსხვავდება წყვილის ასაკის, განრიგის, ჯანმრთელობისა და პირადი უპირატესობის მიხედვით, თუ თქვენ ერთმანეთთან ურთიერთობთ წელიწადში 10 -ჯერ ნაკლებ დროში, თქვენ ტექნიკურად იქნებით იქ, რაც განიხილება როგორც სექსუალური ქორწინება.

სექსი არის ერთ -ერთი მთავარი რამ ოჯახურ ურთიერთობებში, რომელიც განასხვავებს მას ყველა სხვაგან. ეს სულიერად გიკავშირდება. ის ემოციურად აკავშირებს თქვენ. გარდა ამისა, ამდენი ფიზიკური სარგებელი მოყვება მას.

ეს იმიტომ ხდება, რომ სექსი ხელს უწყობს იმუნიტეტის ამაღლებას, გაზრდის მოქნილობას და ათავისუფლებს სტრესისა და დაძაბულობის გრძნობებს. ამაში ეჭვი არ არის. ჯანსაღი ქორწინების ერთ -ერთი საუკეთესო მაჩვენებელია წყვილი, რომელსაც აქვს ჯანსაღი და თანმიმდევრული სექსუალური ცხოვრება.

3. თქვენი მეუღლე თქვენი საუკეთესო მეგობარია?

მას შემდეგ რაც დაქორწინდებით, თქვენი პარტნიორი არ უნდა იყოს ერთადერთი მეგობარი, რომელიც გყავთ; მაგრამ თუ ისინი შენი აბსოლუტური საუკეთესო მეგობრები არიან, ეს კარგია. ეს ნიშნავს, რომ ისინი არიან პირველი ადამიანები, რომლებთანაც თქვენ ირჩევთ წასვლას თქვენი გრძნობებით, ეჭვებითა და შიშით და ემოციური მოთხოვნილებებით.

ისინი პირველი ადამიანები არიან, რომლებსაც მხარდაჭერისა და წახალისებისათვის ეძებ. ეს არის პირველი პირის რჩევა, რომელსაც თქვენ მიიღებთ (და პატივს სცემთ).

მეუღლესთან საუკეთესო მეგობრობის ერთ-ერთი უდიდესი სარგებელი არის ის ფაქტი, რომ მას შეუძლია შეუწყოს ხელი თქვენს ქორწინებას; განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება პოტენციური ემოციური საქმეების თავიდან აცილებას.

4. დაუწესეთ ჯანსაღი საზღვრები (თუნდაც ერთმანეთთან)?

დაქორწინება ნიშნავს "გახდე" სხვა ადამიანთან. ამავე დროს, ეს არ უნდა მოხდეს საკუთარი ინდივიდუალობის დაკარგვის ხარჯზე. ამის ნაწილი შედგება ჯანსაღი საზღვრების დაწესებისგან, თუნდაც თქვენს ოჯახურ ურთიერთობაში.

ერთი წიგნი, რომელიც დაგეხმარებათ ამაში, არის საზღვრები ქორწინებაში ჰენრი კლაუდისა და ჯონ ტაუნსენდის მიერ. საზღვრები არის პატივისცემა და განვითარება, რაც ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც პარტნიორის სიყვარული.

5. გაქვთ ფინანსური და საპენსიო გეგმა?

ქორწინების ფიტნეს ასევე მოიცავს ფინანსურ ფიტნესს. ამის გათვალისწინებით, გაქვთ თუ არა თქვენ და თქვენს პარტნიორს ფინანსური გეგმა? ის, რაც დაგეხმარებათ დავალიანების ამოღებაში, ფულის დაზოგვაში და საკრედიტო ქულის შენარჩუნებაში? რაც შეეხება პენსიაზე გასვლას?

სულ უფრო და უფრო მეტი სტატია იბეჭდება იმის შესახებ, რომ ბევრ ადამიანს მოუწევს მუშაობა საპენსიო ასაკის მიღმა, არ არსებობს დრო, როგორიც არის აწმყო, რათა დაგეგმოს გეგმები, რათა დარწმუნდე, რომ შენ არ ხარ მათ შორის.

6. ბედნიერი ხარ?

ნებისმიერი დაქორწინებული ადამიანი გეტყვით, რომ დაქორწინება მძიმე სამუშაოა. ამიტომ არარეალურია იმის მოლოდინი, რომ ბედნიერი იქნება თქვენს ურთიერთობაში ყველა დროის

მაგრამ თუ ეს არის ჯანსაღი კავშირი, თქვენ უნდა შეძლოთ თითქმის ყოველდღე იპოვოთ მომენტები, რომლებიც გაღიმებთ, გაიღიმებთ ან იცინით და რა თქმა უნდა არ უნდა იგრძნოთ შეშინებული, შფოთვითი, უსიამოვნო ან უბედური თქვენს ურთიერთობაში.

როდესაც ბედნიერი ხარ შენს ქორწინებაში, ეს ნიშნავს, რომ შენ შეგიძლია იპოვო სიამოვნება, კმაყოფილება და სიხარული შენი კავშირის ფარგლებში. თუ შეგიძლიათ თქვათ "დიახ" საერთო ჯამში, გაიღიმეთ. ჩათვალეთ, რომ თქვენი ქორწინება იქნება საკმაოდ ჯანმრთელი და მორგებული!

შეამოწმეთ თქვენი ქორწინების ჯანმრთელობა:

ქორწინების ფიტნეს ვიქტორინა

ჩვენ ვიმედოვნებთ, რომ თქვენ შეძლებისდაგვარად გულახდილად უპასუხეთ კითხვებს ამ ქორწინების დახმარების ტესტში. თუ გამოცდის ჩაბარების შემდეგ გრძნობთ, რომ ბედნიერ, სრულყოფილ და სტაბილურ ურთიერთობაში ხართ მეუღლესთან ერთად, მაშინ გილოცავთ! თუ არა, მაშინ იმუშავეთ ისეთ სფეროებზე, რომლებიც თვლით, რომ თქვენი სიყვარული და ყურადღებაა საჭირო.

თქვენ კი შეგიძლიათ გადააქციოთ ეს კითხვები ა ქორწინების შეფასების კითხვარი მათთვის, ვინც დაქორწინებას აპირებს და გამუდმებით ებრძვის იდეას "ვარ შესაფერისი ქორწინებისთვის?"

თუ თქვენი ურთიერთობის მდგომარეობა მართლაც შემაშფოთებელია, მაშინ ნუ დააყოვნებთ თერაპევტთან შეხვედრის დაჯავშნას. მცირე გარე დახმარების შემთხვევაში, თქვენ და თქვენს პარტნიორს შეუძლიათ მთლიანად შეცვალონ თქვენი ქორწინების მდგომარეობა. Წარმატებები!