9 რამ, რაც უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ განაგრძოთ მოძრაობა, როდესაც ის მენატრება

ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ

• 1. ნუ ელოდებით, რომ მოხდება მაგია
• 2. მიიღე რეალობა
• 3. ჩამოწერეთ თქვენი გრძნობები
• 4. დააფასეთ სიკეთე თქვენს გარშემო
• როგორ მივმართოთ თქვენს აზრებს პროდუქტიული საქმიანობისკენ
• 1. გაუშვით მათი ნივთები
• 2. უარყოფითად იფიქრეთ მათზე
• 3. კომუნიკაცია და სოციალიზაცია
• 4. თავი შეიკავეთ მათთან კონტაქტისგან
• 5. დაბლოკეთ ისინი სოციალური მედიის პლატფორმებზე

ჩვენ ნამდვილად არ გვაქვს კონტროლი ვინ უნდა გვიყვარდეს, მაგრამ ჩვენ გვაქვს კონტროლი ვინ არ უნდა გვიყვარდეს. ყველა ურთიერთობაში აღმასვლა და ვარდნა მოდის. ზოგიერთ წყვილს შეუძლია გაუმკლავდეს მას, ხოლო ზოგჯერ სიტუაციები კონტროლის მიღმაა და ერთადერთი გამოსავალი, რაც მათ აქვთ, არის გზების გაყოფა.

ვიღაცამ სწორად თქვა -

ადვილია გიყვარდეს, მაგრამ ძნელია დაივიწყო.

ჩვეულებრივი მოვლენაა ვინმეს მონატრება ლამაზი ურთიერთობის დასრულების შემდეგ. ხალხი უძღვება სიყვარულს, მაგრამ ბევრმა არ იცის რჩევა როგორ არ მენატრება ვინმე, და ეს აუცილებელია.

როდესაც ის მენატრება, თქვენ აუცილებლად იგრძნობთ სიცარიელეს თქვენს ცხოვრებაში და ეს გამოჩნდება ყველაზე დიდ დაბრკოლებად თქვენს ყოველდღიურობაში. ასე რომ, აქ არის რამოდენიმე სწრაფი და გამოცდილი რჩევა, თუ როგორ უნდა შეაჩეროთ ვინმეს დაკარგვა.

1. ნუ ელოდებით, რომ მოხდება მაგია

ჩვენ არ ვცხოვრობთ ჯადოქრების სამყაროში, სადაც გვყავს მეგობარი ჰერმიონის მსგავსად ჭკვიანი, რომელსაც შეუძლია მხოლოდ კვერთხი შემოიხვიოს და თქვას „ობლივიატ“ და ჩვენ დაუყოვნებლივ დავივიწყებთ ადამიანს.

ეს არის რეალური სამყარო, რომელსაც არ აქვს ასეთი შელოცვები და არც ოსტატი, რომელიც დაგვეხმარება გაჭირვებაში. ასე რომ, მიეცი დრო. თუ გსურთ შეწყვიტოთ მისი მონატრება, დრო უნდა მისცეთ მას. ასეთი რაღაცეები არ გაქრება თქვენი გონებიდან ერთ ღამეში.

2. მიიღე რეალობა

როცა გენატრება ისთქვენი პრობლემა არ მოგვარდება, თუ თქვენ ჯერ კიდევ ოცნების სამყაროში ცხოვრობთ. თქვენ უნდა გამოხვიდეთ მისგან და მიიღოთ რეალობა.

აღიარეთ ის ფაქტი, რომ ისინი გაქრნენ თქვენი ცხოვრებიდან. მას შემდეგ რაც აღიარებთ ფაქტს, თქვენ გადადგით ნაბიჯი გადაწყვეტისკენ, თუ როგორ უნდა შეაჩეროთ საყვარელი ადამიანის დაკარგვა.

3. ჩამოწერეთ თქვენი გრძნობები

გაინტერესებთ როგორ გადალახოთ ადამიანი, რომელიც გენატრებათ!

გამოყავით ყველა აზრი და მოგონება, რაც მათზე გაქვთ. მათი მოგონებები არ მოგცემთ მათ დავიწყებას. როდესაც იწყებ რამის წერას, ამოიღებ გონებიდან ყველა იმ მოგონებას, რომელიც საბოლოოდ დაგეხმარება გადალახო, როცა მენატრები.

4. დააფასეთ სიკეთე თქვენს გარშემო

Ძებნა გზები, თუ როგორ უნდა შეწყდეს მისი მონატრება? კარგი, დაიწყე შენს ირგვლივ კარგი რაღაცეების მიღება. ჩვენთვის ჩვეულია იგნორირება სიკეთის, როდესაც ჩვენ გვტკივა.

თუმცა, იმ მომენტში, როდესაც ჩვენ ვიწყებთ ტკივილისგან ყურადღების გადატანას ჩვენს გარშემო არსებული საუკეთესო ნივთებისკენ, ჩვენ ნელ -ნელა დავივიწყებთ ტკივილის მიზეზს. ასე ვითარდება ცხოვრება.

როგორ მივმართოთ თქვენს აზრებს პროდუქტიული საქმიანობისკენ

როდესაც თქვენ პოულობთ გამოსავალს, როდესაც მას ენატრებით, თქვენ უნდა იპოვოთ ისეთი აქტივობა, რომელიც არა მხოლოდ თქვენს ყურადღებას გადააქცევს, არამედ გახდება უკეთესი ადამიანი. უნდა არსებობდეს რაიმე აქტივობა ან ჰობი, რომელიც გსურთ.

ეს არის სწორი დრო, როდესაც თქვენ იწყებთ თქვენი აზრების ნავიგაციას ამ პროდუქტიული საქმიანობისკენ, რაც დაგეხმარებათ დაივიწყოთ ის ტკივილი, რომელიც თქვენ ახლახანს განიხილეთ. დაიკავეთ თავი და გამოჩნდება უკეთესი ადამიანი დაშლის შემდგომ.

1. გაუშვით მათი ნივთები

როგორ გადავლახოთ ვინმეს მონატრება? გაუშვით მათი ნივთები. როდესაც ყოველდღიურად ხედავთ მათ ნივთებს თქვენს თვალწინ, თქვენთვის რთული ხდება მათი მეხსიერების წაშლა თქვენი გონებიდან და ცხოვრებიდან. როგორც კი დასრულდება, თქვენ უნდა დაუბრუნოთ მათ თავიანთი ნივთები, ან უბრალოდ აჩუქოთ.

მეხსიერების ერთი ნაწილის შენახვა ვერ შეძლებს მათ დავიწყებას.

2. უარყოფითად იფიქრეთ მათზე

ჩვენ, როგორც ადამიანებს, გვაქვს როგორც დადებითი, ასევე უარყოფითი თვისებები. როდესაც იწყებ ვინმეს სიყვარულს, ხედავ ყველა კარგ თვისებას. ასე რომ, როდესაც მოგენატრებათ, დაიწყეთ საუბარი უარყოფით თვისებებზე.

ამ გზით თქვენ მიმართავთ თქვენს გონებას, რომ დაიწყოთ ამ ადამიანის სიძულვილი. Ეს მოხდება გადააქციე კარგი მეხსიერება ცუდშიდა თქვენთვის ადვილი იქნება მათი დავიწყება.

3. კომუნიკაცია და სოციალიზაცია

ერთ -ერთი ყველაზე გავრცელებული რამ, რასაც ჩვენ ყველა ვაკეთებთ დაშლის დროს არის საკუთარი თავის იზოლირება. ჩვენ ვიწყებთ მის მონატრებას და გვსურს დღეების გატარება მხოლოდ იმაზე ფიქრით, ძველ კარგ დღეებზე, რაც გავატარეთ საყვარელ ადამიანებთან ერთად.

რა უნდა გააკეთო, როცა მენატრები? Გარეთ გასვლა. შეხვდით მეგობრებს. სოციალიზაცია. გააკეთე ის, რაც დიდი ხანია არასოდეს გაგიკეთებია. გაუზიარე შენი გრძნობები მეგობრებს და დაკავდი მაქსიმალურად.

4. თავი შეიკავეთ მათთან კონტაქტისგან

'კარგია უთხრა ბიჭს რომ გენატრება?' არა. "უნდა უთხრა ბიჭს რომ გენატრება?" არა. ეს არის საერთო კითხვები, რომელსაც ყველა გოგო სვამს დაშორების დროს. ეს ასევე ეხება ბიჭებს.

როდესაც ის გენატრებათ, თქვენ ცდილობთ დაიბრუნოთ მათი გული და შეეცადეთ გამოხატოთ თქვენი აზრი ყოველმხრივ დაუკავშირდით მათ. მათთვის ეს არის დევნა და არავინ დააფასებს ამ ქმედებას.

ასე რომ, შეწყვიტეთ მათთან კონტაქტი, თუკი ნამდვილად გსურთ მათი დავიწყება.

5. დაბლოკეთ ისინი სოციალური მედიის პლატფორმებზე

ეს აუცილებელია იმის გათვალისწინებით, რომ ჩვენ ვცხოვრობთ მსოფლიოში, სავსე სოციალური მედიის პლატფორმებით. ასე რომ, როდესაც ის გენატრებათ, იქნება შანსი, რომ შეამოწმოთ მათი სოციალური მედიის პლატფორმები.

დაბლოკეთ ისინი და წაშალეთ ისინი თქვენი სოციალური მედიის ყველა პლატფორმიდან. Ეს მოხდება დაგეხმარებათ დაივიწყოთ ისინი მარტივად და სწრაფად.