ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- 1. გაანალიზეთ მიყენებული ზიანი
- 2. ესაუბრეთ მათ
- 3. მიეცით მათ საშუალება შეცვალონ
- 4. აპატიე და გააგრძელე
- 5. ერთხელ დაკბინა ორჯერ მორცხვი
- რა მოხდებოდა, თუ ისინი არ მოინანიებდნენ და ამას ბოროტებით აკეთებდნენ?
- გამოჯანმრთელდი და გააგრძელე
ღალატი ბინძური სიტყვაა. თუ ბოროტი ქმედება არ მოდიოდა ვინმესგან, რომელსაც ჩვენ ვენდობით, ეს არ იქნება ღალატი. აქედან გამომდინარე, აქ მოქმედი ტერმინი არის ნდობა.
როდესაც ვინმეს ვენდობით, ჩვენ ვტოვებთ ჩვენი ნაწილის ან მთელი არსების დაუცველს. ჩვენ ვაკეთებთ რაღაც ამ მონუმენტურად სულელურს, რადგან ეს არის ერთადერთი გზა სხვა ადამიანებთან ურთიერთობის გასავითარებლად. ეს არის შემაშფოთებელი მანკიერი წრე ჩვენთვის, სოციალური ცხოველებისთვის, რადგან ჩვენ არ შეგვიძლია ვიცხოვროთ სრულყოფილად. ჩვენ ასევე არ შეგვიძლია ჩავარდეთ, თუ თავს დაუცველად არ დავტოვებთ იმ ადამიანების მიმართ, რომლებსაც ვენდობით.
დაცემა ვგულისხმობ სიყვარულს ან პირქვე დაცემას.
ჩვენ ვეთანხმებით ორმხრივ ნდობას, რადგან გვჯერა, რომ ადამიანი უყურებს ჩვენს ზურგს, ჩვენ კი მათ. სწორედ ასეთი ურთიერთობები აძლევს ცხოვრებას მნიშვნელობას. მაგრამ რა ხდება მაშინ, როდესაც პირი, რომელიც თითქოს ჩვენს ზურგს უყურებს, სამაგიეროდ დაგვიჭერს.
შემდეგ კი ურტყამს გულშემატკივარს. აი რა უნდა გააკეთო როცა მეგობარი გიღალატებს.
1. გაანალიზეთ მიყენებული ზიანი
გადაჭარბებული რეაქცია არის ადამიანის კლასიკური რეაქცია.
მათ ხომ არ მოგაყენათ რაიმე მუდმივი ზიანი? გაგიჟდით ას დოლარიანი ვაზაზე, რომელიც ნეპალიდან შემოიტანეთ და რომ გატეხეს? უბრალოდ გაბრაზებული ხარ, რადგან მათ სხვებს უთხრეს შენი ხორცის ფაფის საიდუმლო რეცეპტი? მათ დაარღვიეს ქუსლები თქვენს საყვარელ ჯიმი ჩუს, რომელიც თქვენ იყიდეთ პარიზიდან?
ასე რომ იფიქრეთ, რა გააკეთეს მათ? საკმარისია სამუდამოდ გაანადგურო შენი მეგობრობა? ბევრი საკითხის მოგვარება შესაძლებელია დაზიანების გამოსწორებით. ხანდახან საკმარისია უბრალო კარგად გააზრებული ბოდიში.
2. ესაუბრეთ მათ
არის შემთხვევები, როდესაც ამაზე ფიქრი სრული ისტორიის ცოდნის გარეშე არ მოგცემს სიმართლეს. ასე რომ მიაღწიეთ მათ და გაიგეთ რას ამბობენ. ბევრი ცუდი რამ შეიძლება მოხდეს კარგი განზრახვით.
სხვისი ქმედებების არასწორი ინტერპრეტაცია შეიძლება მოხდეს მეგობრებშიც კი. გარდა ამისა, თქვენ ვერაფერს დაკარგავთ იმაზე მეტს, რაც უკვე გაქვთ მათი მოსმენით. დარწმუნდით, რომ დამშვიდდით და მოუსმინეთ ისტორიას ობიექტურად. თუ თქვენ კვლავ გაბრაზებული ხართ ადამიანზე იმის გამო, რაც მოხდა, შეგიძლიათ თქვათ ის, რასაც ნამდვილად არ გულისხმობთ და დაკარგოთ მეგობარი.
3. მიეცით მათ საშუალება შეცვალონ
მხოლოდ იმიტომ, რომ მათ გაგაბრაზეს, ეს არ ნიშნავს რომ ისინი თავს ცუდად არ გრძნობენ ამაზე. ადამიანები უშვებენ შეცდომებს, არის გარემოებები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს უბედური შემთხვევა, რომელიც მათ კონტროლს მიღმაა.
რა მიზეზიც არ უნდა იყოს, ის არ ცვლის იმ ფაქტს, რომ მათ დააზარალეს თქვენი მოქმედების შემდეგ. თუ ისინი ნამდვილად აფასებენ თქვენს მეგობრობას, ისინი ყველაფერს გააკეთებენ იმისთვის, რომ შეგიმსუბუქონ.
ნება მიეცით მათ და არ შეამცირონ მათი ძალისხმევა.
მათ შეიძლება ვერ შეძლონ მიყენებული ზიანის გამოსწორება, მაგრამ კარგი მეგობარი ყველაფერს გააკეთებს იმისათვის, რომ უბედურება აანაზღაუროს.
4. აპატიე და გააგრძელე
მას შემდეგ რაც ყველაფერი ითქვა და გაკეთდა, განაგრძეთ მეგობრობა. ყველა ურთიერთობა შეექმნება მუწუკებს და ჩხუბს.
ობლიგაციები შეიძლება მხოლოდ გაძლიერდეს.
მას შემდეგ, რაც წლები გავიდა, თქვენ უკან მოიხედავთ და კარგად იცინით ინციდენტის გამო.
5. ერთხელ დაკბინა ორჯერ მორცხვი
მხოლოდ იმიტომ, რომ რაღაცას გაუშვებ, ეს არ ნიშნავს რომ სულ იდიოტი ხარ და იგივე განმეორდეს. ცოტათი დაარღვიეთ ნდობა, თქვენ კვლავ მეგობრები ხართ, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ისევ იმავე სიტუაციაში აღმოჩნდებით.
თუ ისინი ზრუნავენ შენზე, მათ უნდა ესმოდეთ რას გრძნობ.
შეიძლება წლები დასჭირდეს ნდობის ჩამოყალიბებასა და აღდგენას, მაგრამ მხოლოდ ერთი წუთია მისი დაკარგვისთვის.
მეორედ შანსის მიცემა არ ნიშნავს იმას, რომ თავს ისევ სულელს თამაშობ. აიძულეთ მათ იმუშაონ თქვენი ნდობისთვის და თუ ისინი აფასებენ თქვენ როგორც მეგობარს და როგორც პიროვნებას, მაშინ პრობლემა არ უნდა წარმოიშვას.
ასე გააგრძელე მეგობრებთან ერთად და იმუშავე დაკარგული ნდობის აღდგენაზე. ზოგჯერ ორივე გამოხვალთ მეორე მხარეს კიდევ უფრო ახლოს ვიდრე ადრე.
რა მოხდებოდა, თუ ისინი არ მოინანიებდნენ და ამას ბოროტებით აკეთებდნენ?
შესაძლებელია, რომ თქვენ ინციდენტის წინ რაიმე გააკეთეთ მათი შეურაცხყოფისთვის. ასევე შესაძლებელია, რომ ისინი უბრალო ბუზები იყვნენ. მიუხედავად იმისა, თუ რას აკეთებდით, თქვენ ახლა ისეთ წერტილში ხართ, სადაც მეგობრობის გაგრძელება არაპრაქტიკულია.
რას გააკეთებ, როცა მეგობარი გიღალატებს და ამას შეგნებულად აკეთებს. მათ ეს გააკეთეს, რათა მათ შეძლონ ზიანი მიაყენონ თქვენ ყველაზე რთულად.
როგორც ჩანს, მაშინვე მეგობრობის გაწყვეტა ამის შესაფერისი გამოსავალია.
ხალხი მოდის და მიდის და ისინი ყველა ტოვებენ შთაბეჭდილებას ჩვენს ცხოვრებაზე. ეს არის ერთ -ერთი ის, რასაც უხუცესები გამოცდილებას უწოდებენ. ძვირადღირებული გაკვეთილია, ასე რომ არ დაგავიწყდეთ. არ დაიზაროთ საკითხის გამწვავებაზე ფიქრი. რაც უფრო მეტ დროს და რესურსს ხარჯავთ ვინმეს დასამცირებლად, მით ნაკლები დრო და რესურსი გექნებათ საკუთარი თავის ასაშენებლად.
გამოჯანმრთელდი და გააგრძელე
ძნელია გამოჯანმრთელება ღალატის მსხვერპლის შემდეგ. ტკივილი და ტანჯვა ღრმაა. ემოციურმა ტრავმამ შეიძლება რამდენიმე დღით ინვალიდობა დაგტოვოთ.
მას შეუძლია გაანადგუროს თქვენი თვითშეფასება და გაუფასურდეს საკუთარი თავი, როგორც პიროვნება.
მაგრამ თქვენ მხოლოდ ასე გრძნობთ თავს. რაც არ უნდა რეალური იყოს თქვენთვის, მას აქვს ძალიან მცირე მნიშვნელობა საგნების გრანდიოზულ სქემაში. თითოეული ადამიანი შეხვდება დამანგრეველ ზარალს ცხოვრების რაღაც მომენტში. ეს მხოლოდ თქვენი დროა გააძლიეროთ ხელთათმანი.
თქვენი ნამდვილი მეგობრები გაგიცხადებენ თავს ასეთი განსაცდელის შემდეგ. ისინი იქნებიან ვინც გვერდით დაგიდგებიან და დაგეხმარებიან ამის გადალახვაში. საბოლოო ჯამში, თქვენ შეიძლება დაკარგოთ მეგობარი, ამაში ცუდი, მაგრამ კავშირი, რომელიც თქვენს ნამდვილ მეგობრებთან გაქვთ, იქნება უფრო ძლიერი ვიდრე ოდესმე.
ნდობა არ არის ის, რისი ადვილად დალაგებაც შესაძლებელია.
ეს ასევე არ ნიშნავს იმას, რომ სამუდამოდ დახურავთ გულს. ადამიანები ჯერ კიდევ სოციალური ცხოველები არიან და ეს მოიცავს თქვენ. ნუ მისცემთ უფლებას ერთმა ცუდმა მეგობარმა გაანადგუროს თქვენი შანსები უთვალავი სხვა კარგი მეგობრის შექმნისა. სიცოცხლის ბოლომდე ჩაძირვა მხოლოდ გაზრდის მათ მიერ მიყენებულ ზიანს და მიანიჭებს მათ საბოლოო გამარჯვებას.
იმოძრავეთ, იყავით ბედნიერი და შეიძინეთ ახალი მეგობრები. ეს არის ცხოვრების საუკეთესო გზა, ერთადერთი გზა.