განავითარეთ ათასწლიანი აზროვნება თქვენი ქორწინების გასამდიდრებლად

Ავტორი: John Stephens
ᲨᲔᲥᲛᲜᲘᲡ ᲗᲐᲠᲘᲦᲘ: 26 ᲘᲐᲜᲕᲐᲠᲘ 2021
ᲒᲐᲜᲐᲮᲚᲔᲑᲘᲡ ᲗᲐᲠᲘᲦᲘ: 1 ᲘᲕᲚᲘᲡᲘ 2024
Anonim
Mentally Fragile to Mentally STRONG! You have to listen to this!
ᲕᲘᲓᲔᲝ: Mentally Fragile to Mentally STRONG! You have to listen to this!

”როდესაც ფესვი ღრმაა, ქარის შიშის მიზეზი არ არსებობს.”

- ჩინური ანდაზა

კითხვა: რა კავშირი აქვს ათასწლოვან აზროვნებას უფრო მოსიყვარულე, ნაყოფიერ და მხიარულ ქორწინებასთან?

პასუხი: ათასწლოვანი სულის არსი მართლაც არის ტრანსფორმაცია, გრძნობა იმისა, რომ უნდა იყოს ფესვგადგმული ღრმა შინაარსში და ცხოვრებისეული გამოცდილების, განსაკუთრებით ურთიერთობების დაფასება. ისინი, ვინც მას ფლობენ, ხედავენ არა მხოლოდ უფრო დიდ სურათს, არამედ მათ სურთ წვლილის შეტანა, ღირებულების შექმნა და სანაცვლოდ დაფასება. ცხოვრების წესი, თავისუფლება და ზრდისადმი ერთგულება განაპირობებს ყოფნის ამ გზას და არსებობს დინამიური წონასწორობა პირად და სამუშაო ცხოვრებას შორის. ეს ათასწლოვანი აზროვნება შეუძლია არსებობს ნებისმიერ თაობაში და ნებისმიერ ასაკშირა ეს არის აზროვნება, აღქმა და ურთიერთობა საკუთარ თავთან და სხვებთან, რაც ღრმად ამდიდრებს, ურთიერთობას ასრულებს და ძალზე ეფექტურს ხდის. მე მას ვუწოდებ "სულს", რადგან ის დამოუკიდებლად არსებობს თაობათა სხეულისგან, რომელსაც ჩვენ ათასწლეულს ვუწოდებთ. მაგალითად, არიან ოთხმოცზე მეტი ადამიანი, რომლებსაც აქვთ ეს „ათასწლოვანი სული“, ეს არის ამ სამყაროში ყოფნის განსაკუთრებული ხერხი, ხოლო არიან ასევე ოცდაათიანი წლების შუა ხანებში, რომლებიც ამას არ აკეთებენ და სინამდვილეში არიან ხისტი და ნაკლებად გახსნილები ცხოვრებისადმი მიდგომა.


კითხვა: რა კავშირი აქვს მას გაუმჯობესებულ, მდიდარ ქორწინებასთან?

პასუხი: ჩემი გამოცდილებიდან, როგორც ლიცენზირებული ოჯახური თერაპევტი და სამი ათწლეულის ორგანიზაციული განვითარება და ხელმძღვანელობა-ჩემი კლიენტური კომპანიების თითქმის მესამედი საოჯახო ბიზნესია-მას ყველაფერი აქვს საერთო. ათასწლოვანი აზროვნების ხუთი პერსპექტივა არსებობს, რომელსაც ყველაფერი აქვს ღრმა შინაარსის მქონე და ენერგიულ ქორწინებაში.

ვალდებულება იცხოვრო მიზანმიმართული ცხოვრებით

ყურადღება გამახვილებულია ცხოვრების, ურთიერთობის და მუშაობის ძირითად მიზეზზე, რომელიც კვებავს ცხოვრების ყველა ასპექტს, ხოლო ემსახურება ძირითადი ურთიერთობების განახლებას და კვებას.

ცხოვრებისეული გამოცდილების შეფასება

იმისთვის, რომ იცხოვრო ”, ვიდრე” იცხოვრე სამუშაოდ ”ნიშნავს თამაშის/თავისუფალი დროის დაფასებას და მასზე უარის თქმას მეტი ფულის ან წინსვლის გულისთვის. ეს ქმნის უფრო ფართო სივრცის განცდას ცხოვრებაში და ყველა ძირითად ურთიერთობას.


საკვანძო ურთიერთობების გატარება უფრო მეტად, ვიდრე სტატუსი და ფული

ოჯახი, მეწყვილე და მეგობრობა ყურადღების ცენტრშია, რაც ხელს უწყობს ქორწინებას დროის ინვესტიციით და ერთად შექმნის განსაკუთრებულ მოგონებებს. ეს ემსახურება ობლიგაციების განახლებას, ხოლო პარტნიორებს აგრძნობინებენ, რომ ისინი პრიორიტეტულები არიან.

ეძებს პიროვნულ ოსტატობას

იზრდება, ვითარდება და „ხდება მეტი“, სწავლისადმი აქტიური მიკერძოებით.

საკუთარი ხმის გამოხატვა

რწმენა, რომ ყველა პერსპექტივას აქვს მნიშვნელობა და ყველას აქვს რაიმე ღირებულების გასაზიარებელი, ამიტომ პარტნიორები უნდა გამოვიდნენ და შემოგვთავაზონ შეხედულებები, შეშფოთება და იდეები.

კითხვა: შეგიძლიათ მეტი გითხრათ „მიზნის“ ვალდებულების ღირებულების შესახებ?

პასუხი: ფოკუსირება მიზანზე ან ძირითად "რატომ" აუცილებელია მდგრადი სასიყვარულო და გამდიდრებული ქორწინებისთვის. როდესაც კერძო პრაქტიკაში ვიყავი, არასდროს მყოლია წყვილი ჩემთან მოსული და ეთქვა: "კარგი, დასტი, ჩვენ შორის ყველაფერი ისე კარგადაა, ჩვენ შენთან მოვედით, რომ კიდევ უფრო უკეთესი გაგვეხადა!" ყველა წყვილი მოვიდა ქორწინების კონსულტაციისთვის, როდესაც იყო საკმარისი ტკივილი და უბედურება, რაც უნდა ყოფილიყო: განქორწინება, მკვლელობა ან ქორწინების კონსულტაცია, თერაპევტის ნახვა კი ყველაზე მცირე ბოროტი გზაა! ის, რაც ყოველ ჯერზე აღმოვაჩინე, იყო ურთიერთობების ორივე პიროვნების პერსპექტივის უზარმაზარი დაკარგვა. ისინი გადავიდნენ არასწორი კომუნიკაციის, დადანაშაულების, ტკივილის, რისხვისა და იმედგაცრუების ნიმუშებში.


მათივე ძალისხმევა მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად გახდა უკმაყოფილების და სერიოზული დისფუნქციის მდგომარეობაც კი! როდესაც მე შევძლებ პარტნიორებს უკან დაიხიონ და დაიმახსოვრონ თავიანთი ქორწინების უფრო ფართო ჩარჩო - რა იყო ისინი ერთმანეთთან გაზიარებული, ღირებულებები, მადლიერებები, უფრო დიდი რატომ მათი კავშირის უკან - ჩვენ ყოველთვის შეგვეძლო განვსაზღვროთ კავშირისა და ურთიერთობის გაუმჯობესებული ნიმუში.

მაგალითად, როდესაც მე და ჩემი მეუღლე ქრისტინე დავქორწინდით, ვიცოდით ამ უფრო ფართო ჩარჩოს მნიშვნელობა, ჩვენ დავჯექით და ჩამოვწერეთ ჩვენი ქორწინების მთავარი მიზანი: რა უნდოდა მას ჩემგან და რა მინდოდა მისგან და მჭირდებოდა მისგან. ჩვენ დავაყენეთ ჩვენი ერთობლივი განცხადება ფორტეპიანოზე. შემდეგ ის გამოიყენეს ჩვენს ქორწინების აღთქმაში და ჩვენ ხშირად ვიხსენებდით ქორწინების პირველი ათი წლის განმავლობაში, სანამ ის ჩვენთვის თითქმის მეორე ბუნება გახდა. მე ვიცი, რომ ჩვენი ოცდაათი წლის ქორწინების რამდენიმე კრიტიკულ მომენტში ეს იყო სასიცოცხლო პერსპექტივა, რომელიც გვაერთიანებდა და გვეხმარებოდა ერთმანეთში მადლის დაბრუნებაში.

კითხვა: კარგი, გასაგებია, რას იტყვით ცხოვრებისეული გამოცდილების შეფასების პერსპექტივა?

პასუხი: ჯოზეფ კემპბელმა, მითოლოგიისა და ადამიანური მნიშვნელობის დიდმა მეცნიერმა, თქვა: ”ის, რაც ხალხს ნამდვილად სურს, არის ცოცხალი ყოფნის ღრმა გრძნობა”. როდესაც გახსოვთ ეს პერსპექტივა, დარწმუნდით, რომ დახარჯავთ დროს თქვენს მეუღლესთან, საყვარელ ადამიანებთან და ძვირფას მეგობრებთან ერთად. ამით თქვენ დარწმუნდებით, რომ იზრუნებთ თქვენს სულზე და გახსნით საკუთარ თავს ცხოვრების ღრმა გამდიდრების მომენტებისთვის. ეს ზრუნავს არა მხოლოდ თქვენს იმ ნაწილზე, რომელსაც სჭირდება მრავალფეროვნება და რომ თავი უფრო ცოცხლად იგრძნოთ, ის ასევე ახლავს ახლობლების ცხოვრებას საერთო გამოცდილებებსა და მოგონებებში, რომლებიც კვებავს როგორც გულს, ასევე სულს.

კითხვა: დიახ, ძირითადი ურთიერთობების დაცვა, ალბათ, ჯანსაღი ქორწინების ცენტრშია. არის კიდევ რაიმე იმის თქმა, რისი თქმაც გსურთ მესამე ათასწლეულის პერსპექტივის შესახებ?

პასუხი: ეს არის ყოველთვის იმის შენარჩუნება, რაც არის ჭეშმარიტად ტრანსფორმაციული ფოკუსში. ტრანსფორმაციულში ვგულისხმობ იმას, რაც ყველაზე ძვირფასია, ღრმად მნიშვნელოვანი, ხანგრძლივი. ძალიან ადვილია დაკარგული იქ გარიგებული ტატის ტიტი, ყოველდღიური ნივთების, მიღების და მიღების, სტატუსისა და რა არის წამიერი. როგორც ხელმძღვანელობისა და ორგანიზაციული კონსულტანტი, მე ახლა ვმუშაობ რამდენიმე ასეულ კომპანიასთან და ათი ათასზე მეტ აღმასრულებელთან. მე ძალიან ხშირად მინახავს განადგურება ქორწინებებზე და ოჯახებზე, როდესაც ურთიერთობები შეეწირა კარიერული წინსვლისა და უმაღლესი სტატუსის "სამსხვერპლოებს", როდესაც მუშაობა ყოველთვის პირველი იყო, როცა სული იკვებებოდა და დროის ინვესტიცია მთავარ ურთიერთობებში მიდიოდა ბოლოს.

ჭეშმარიტ ათასწლეულს არ სურს ასეთი ეშმაკის გარიგება. ქორწინება, ბოლოს და ბოლოს, მოითხოვს ერთად დროს, ინვესტიციის ჩადებას საერთო გამოცდილების მეშვეობით. ის ასევე მოითხოვს მრავალჯერ განმეორებით სტრესს, გამოწვევას, ცდუნებებს და შეცდომებს. მე და ჩემი მეუღლე უკვე ოცდაათი წელია დაქორწინებულები ვართ და იმ დროს ჩვენ გვქონდა სულ მცირე ოცდაათი ქორწინება: ხელახალი მუშაობა, ხელახალი კავშირი, განახლება და გადახედვა პერსპექტივის ნომერ პირველთან შესაბამისობაში, ჩვენი მთავარი განცდა გაერთიანებაში.

კითხვა: შეგიძლიათ უფრო ვრცლად თქვათ რატომ საკუთარი ხმის გამოხატვა არისმნიშვნელოვანია ჯანსაღი ქორწინებისთვის?

პასუხი: ათასწლოვანი აზროვნების ეს პერსპექტივა ნამდვილად ეხება გრძნობას: ”მე ვიმსახურებ მოსმენას. ერთმანეთის მოსმენა მნიშვნელოვანია. ” საკუთარი თავის გამოხატვა სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ჯანსაღი, მდგრადი ქორწინებისთვის. როდესაც ადამიანი დუმს და არ ლაპარაკობს, მაშინ წყენა იზრდება, კავშირი მცირდება და სიყვარული ახშობს. იმის გაზიარება, რაც გონებაშია, ნიშნავს, რომ პარტნიორებს მოუწევთ შეხვდნენ რთულ გრძნობებს, აზრებს და პერსპექტივებს. მაგრამ მხოლოდ მაშინ, როდესაც ჩვენ ვიზიარებთ ჩვენს ხმას და ვისმენთ სხვისას, ჩვენ შეგვიძლია ვიყოთ ჭეშმარიტად დაკავშირებული და ინტიმური.

სწრაფი ცვლილებების რთულ დროს, რომელშიც ჩვენ ვცხოვრობთ, მას შეუძლია გვახსოვდეს ჯეიმს ბოლდუინის მჭევრმეტყველი განცხადება, ”ყველაფერი, რაც სახეზეა, არ შეიძლება შეიცვალოს, მაგრამ ვერაფერი შეიცვლება მანამ, სანამ სახე არ დაემუქრება. ” პარტნიორთან საკითხების, საჭიროებების, სურვილების, შეშფოთებების და აზრთა სხვადასხვაობა ერთ -ერთი აუცილებელი ფაქტორია სასიცოცხლო, პროდუქტიული და გამამხნევებელი ქორწინების შესაქმნელად და შენარჩუნებისთვის.

კითხვა: კარგი, ეს გამოსადეგია. გაქვთ რაიმე ბოლო რჩევა ჩვენი მკითხველისთვის?

პასუხი: საკუთარ ქორწინებაში და ბევრ სხვასთან მუშაობის პირველი გამოცდილებიდან ვიცი, რომ ხუთი ათასწლოვანი აზროვნების ხედვა კრიტიკულად მნიშვნელოვანია ყველა მთავარ ურთიერთობაში, განსაკუთრებით ქორწინებაში. მე აღმოვაჩინე, რომ ეს ხელს უწყობს პერიოდულად ჰკითხოთ საკუთარ თავს და იმოქმედოთ ამ რჩევებზე:

რა არის თქვენი ქორწინების მიზანი? დაუთმეთ დრო თქვენს მნიშვნელოვან სხვასთან ერთად იმის ასახვას, თუ რა სურს თითოეულ თქვენგანს ქორწინებიდან და ერთად ყოფნისა და დარჩენის მიზეზი. გამოიკვეთეთ და შემდეგ მიეცით თქვენი გაერთიანების მიზნის უფრო დიდი გრძნობა.

ატარებთ დროს იმისთვის, რომ ერთად გაითავისოთ მნიშვნელოვანი გამოცდილება? დაგეგმეთ და დაუთმეთ დრო ერთად, რომ იკვებოთ და იკვებოთ თქვენი ურთიერთობით.

გამოთქვამთ ხმას და ადგილს უთმობთ თქვენი მეუღლის ხმას? ყოველკვირეულად გამონახეთ დრო, რომ დაჯდეთ და უბრალოდ გაუზიაროთ ის, რაც ყველაზე ცოცხალია და ყველაზე მეტად თქვენს გულში. მოიწვიე შენი საყვარელი ადამიანი ისაუბროს მისი გულიდან და უზრუნველყოს, რომ ყველაფერი რაც ყველაზე მნიშვნელოვანია და მნიშვნელოვანი იყოს გაზიარებული და განხილული. ივარჯიშეთ აქტიური მოსმენითა და შემოწმებით, რათა დარწმუნდეთ, რომ ზუსტად გსმენიათ ერთმანეთი.

არსებობს 3 ძლიერი კითხვა, რომელსაც მე გირჩევთ:

რა არის ის, რასაც მე ვაკეთებ და გინდა დარწმუნდე, რომ მე ვაგრძელებ იმას, რაც ამ ურთიერთობაში გკვებავს? რა არის ის, რისი გაკეთებაც მე სხვანაირად შემიძლია გავაკეთო, რაც ყველაზე დიდ პოზიტიურ განსხვავებას გამოიწვევს, რა არის ის, რისი გაკეთებაც შემიძლია დაგეხმაროთ გრძნობდეთ უფრო მეტად მხარდაჭერას ან სიყვარულს?

ერთად შექმენით წარუშლელი გამოცდილება ერთმანეთის აღმოჩენის, თავგადასავლებისა და თამაშის საშუალებით. განავითარეთ ათასწლიანი აზროვნება თქვენი ქორწინების გასამდიდრებლად.