ხშირად ჩვენ ვქორწინდებით ვიღაცაზე, ჩვენი მშობლების მსგავსი ქცევებით. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ფიქრობთ, რომ ეს არის ბოლო რამ, რისი გაკეთებაც გსურთ, ამას მოყვება კარგი მიზეზი და ეს მიზეზი ნამდვილად დაგეხმარებათ ზრდაში, როგორც თქვენს ქორწინებაში, ასევე ყველა ურთიერთობაში.
ჩვენ ადრეულ ასაკში ვსწავლობთ მშობლებისგან განსხვავებულ ნიმუშებს, შემდეგ კი ვიყენებთ მათ ერთმანეთთან ჩვენს ურთიერთობებში. არის თუ არა ნიმუში ჯანმრთელი თუ არა, ის ხდება ნორმალური და კომფორტული. თქვენ შეიძლება წარმოიშვათ ძალიან ხმამაღალი ოჯახიდან, ან იქნებ თქვენი ოჯახი დაშორებული და დაშორებული იყო. ალბათ თქვენმა მშობლებმა მოითხოვეს იმაზე მეტი ვიდრე თქვენ შეგეძლოთ გაგეცადათ და იქნებ მათ ნამდვილად არ აინტერესებდათ რას აკეთებდით. ძალიან ადვილია გავბრაზდეთ ჩვენს მეუღლეზე ამ ქცევების გამეორების გამო, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ თქვენ შეარჩიეთ თქვენი მეუღლე და ახლა თქვენი საქმეა შეცვალოთ თქვენი რეაქცია. მას შემდეგ რაც თქვენ ისწავლით თქვენი რეაქციის შეცვლას, თქვენი მეუღლის ეს ქცევები ან ნაკლებად აწუხებს ან გაქრება.
ჩვენ ყველანი, ალბათ, ავირჩევთ მეუღლეს მშობლების მსგავსი ნიმუშებით, რადგან ეს პროგნოზირებადი და კომფორტულია
თუ მამათქვენს არ შეეძლო საკუთარი თავის გამოთქმა, თქვენ შეიძლება დაქორწინდეთ ისეთზე, ვინც იბრძვის საკუთარი თავის გამოსაცხადებლად. საქმე იმაშია, რომ ამის გაცნობიერების გარეშე, ჩვენ ხშირად ვირჩევთ პარტნიორებს ისეთივე შაბლონებით, როგორიც ჩვენი მშობლები, მაშინაც კი, თუ ჩვენ გვძულს ეს ნიმუშები.
მაგრამ, არის კარგი ამბავი. მიზეზი იმისა, რომ თქვენი რეაქციები თქვენში არსებობს არის ის, რომ ბავშვობაში თქვენ არ გქონდათ არჩევანი და არანაირი კონტროლი, გარდა მშობლების მისაბაძი მოდელისა. როგორც ბავშვები, ჩვენ ან იძულებულნი ვართ გავაკეთოთ ისე, როგორც ჩვენი მშობლები ელიან, ან უბრალოდ ვდგავართ რიგში, რადგან ეს ყველაფერი ჩვენ ვიცით. როცა გაიზრდები, იქორწინებ ვიღაცაზე მშობლების მსგავსი თვისებებით და რეაგირებ მათზე ისევე, როგორც ბავშვობაში. მას შემდეგ რაც გააცნობიერებთ, რომ თქვენ უკვე ზრდასრული ხართ და შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი რეაქცია, შეგიძლიათ დაიწყოთ რეაგირება ახლებურად. ეს არ იქნება ადვილი, რადგან თქვენ შეიძლება გქონდეთ 30+ წლიანი რეაგირება გარკვეული გზით. ახალი გზით რეაგირება ადვილი არ არის, მაგრამ ღირს შრომა.
მაგალითად, თუ დედაშენი ან მამა კამათისგან თავს შორდებოდნენ, თქვენ აღმოაჩენთ, რომ თქვენს მეუღლეს აქვს იგივე სქემა, იმეორებს არიდების იდეას. თუ თქვენ შეცვლით ნიმუშს და აცნობებთ თქვენს მეუღლეს ოთახში დარჩენის მნიშვნელობა, ან აღიარებთ, რომ ყვირით ან ტირილით, როდესაც ის მიდის, ეს არის შესაძლებლობა შეხედოთ თქვენს რეაქციას. დედაშენს ან მამას შეიძლება დასჭირდეს იმის მტკიცება, რომ ისინი მართლები არიან კამათში და თქვენ აღმოჩნდებით დაქორწინებული ადამიანზე, რომელიც იგივეს აკეთებს. რა მოხდება, თუ შეწყვეტთ კონკურსს და რეაგირებას მოახდენთ სრულიად ახალი გზით? შესაძლოა თქვენ უბრალოდ დააკვირდეთ, ან განიხილონ არ იკამათოთ ან თქვათ მხოლოდ ის, რაც რეალურად იცით. იყავით უფრო ბედნიერი თქვენს ქორწინებაში და ყველა ურთიერთობაში? ჩვენ ყველამ ვისწავლეთ შაბლონები, თუ როგორ ვრეაგირებთ სხვადასხვა სიტუაციებში და მხოლოდ მაშინ, როდესაც შეგვიძლია შეანელოთ და შევხედოთ ჩვენს რეაქციებს, შეგვიძლია დავიწყოთ ფიქრი რეაგირების ახალ გზაზე, რომელსაც შეუძლია შეცვალოს რთული ურთიერთობების კურსი. ასე რომ, დიახ, ჩვენ შეიძლება ვიკბინოთ მშობლების მსგავსი ვინმეზე დაქორწინების იდეაზე, მაგრამ მას შემდეგ რაც ვისწავლით რეაგირების ახალ გზას, მივხვდებით, რომ არგუმენტების უმეტესობა არის ქცევისა და ნასწავლი რეაქციის კომბინაცია.
ერთი ბოლო ფიქრი უნდა გახსოვდეთ. თუ თქვენი მეუღლე იმეორებს თქვენი მშობლების მსგავსი იმედგაცრუებულ შაბლონებს, ეს შექმნის თქვენში დაუყოვნებლივ რეაქციას, ვინაიდან თქვენ მთელი ცხოვრება ცხოვრობთ ამ საქციელის იმედგაცრუებით. სანამ თქვენ მუშაობთ თქვენს მეუღლეზე რეაგირების ახალ გზებზე, გახსოვდეთ, რომ თქვენ შესაძლოა დიდ ყურადღებას აქცევთ იმ გამაღიზიანებელ განმეორებით შაბლონებს. სავარაუდოა, რომ თქვენს მეუღლესაც აქვს ბევრი მიმზიდველი და მოსიყვარულე ნიმუში, რომლებიც თქვენი ყურადღების ღირსია.
რომ შეგეძლოთ შეცვალოთ ერთი რეაქცია თქვენი მეუღლის მიმართ, რა იქნებოდა ეს?