ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ
- რა არის სექსი და პორნო დამოკიდებულება?
- მსგავსება ნარკოტიკებზე და სექსზე დამოკიდებულებას შორის
- სექსუალური დამოკიდებულების ტიპები
- 1. ბიოლოგიური სქესის ნარკომანი
- 2. ფსიქოლოგიური სექსუალური დამოკიდებულება
- 3. სულიერი სექსისადმი დამოკიდებულები
- 4. ტრავმაზე დაფუძნებული სქესობრივი დამოკიდებულები
- 5. ინტიმური ურთიერთობა ანორექსია სქესობრივი დამოკიდებულებით
- 6. განწყობის დარღვევა სქესობრივი დამოკიდებულება
- რა არის სქესობრივი დამოკიდებულების სიმპტომები?
- სექსუალური დამოკიდებულების შედეგები
- სექსუალური დამოკიდებულების მიზეზები
- როგორ მკურნალობენ სექსუალურ დამოკიდებულებას?
- შესაძლებელია თუ არა სექსუალური დამოკიდებულების თავიდან აცილება?
- სექსისადმი დამოკიდებულების მიღება
როგორც მრავალი დიაგნოზის შემთხვევაში, სექსუალურ დამოკიდებულებას სახეზეა პროფესიონალებისადმი მიდგომის ცვალებადი გზა.
ეს ცვლილებები წარმოიქმნება პრობლემის შესახებ ახალი ცოდნისგან, რადგან მუდმივად ვითარდება ფსიქოლოგიური და ფსიქიატრიული გაგება.
რაც შეეხება სქესზე დამოკიდებულებას, ეს დიაგნოზი არსებობდა ფსიქიკური აშლილობის სახელმძღვანელოს წინა გამოცემაში, მაგრამ ის გამოტოვებული იყო როგორც ცალკეული ფსიქიკური დაავადება ახლანდელში. პრაქტიკოსები და თეორეტიკოსები ამერიკულ ფსიქიატრთა ასოციაციის მიერ ასეთ გადაწყვეტილებაზე რეაქციაში არიან.
მიუხედავად ამისა, როდესაც ადამიანი ცხოვრობს ამ პრობლემით, იქნება ეს თავად განიცადოს იგი თუ ვინმე უყვარს, ეს დისკუსიები მეორეხარისხოვანია დახმარების საჭიროებიდან.
ბევრი თერაპევტი აგრძელებს პრაქტიკას, ვინაიდან პაციენტის პრობლემები ამართლებს შეთანხმებული დიაგნოსტიკური კატეგორიების მკაცრი მიღების ნაკლებობას.
ეს სტატია იგივეს გააკეთებს და შემოგვთავაზებს იმას, თუ რას ნიშნავს იყო სექსიზე დამოკიდებული და როგორ განიხილება ეს საკითხი საკონსულტაციო პრაქტიკაში.
რა არის სექსი და პორნო დამოკიდებულება?
მიუხედავად იმისა, რომ გამორიცხულია DSM-5– დან (ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელოს მეხუთე გამოცემა), სქესობრივი დამოკიდებულების დიაგნოზირება მაინც შესაძლებელია DCM-5 და ICD –10 კრიტერიუმების გამოყენებით, სადაც იგი მოიხსენიება როგორც „სხვა სექსუალური დისფუნქცია, ნივთიერების ან ცნობილი ფიზიოლოგიური მდგომარეობის მიმართ. ”
მაშ, რა არის სექსუალური დამოკიდებულება?
სექსუალური დამოკიდებულება შეიძლება შეფასდეს, როგორც იძულებითი მონაწილეობა ან ჩართულობა სექსუალურ საქმიანობაში, განსაკუთრებით სქესობრივი კავშირი, მიუხედავად მისი უარყოფითი შედეგებისა.
ამავე დროს, უნდა აღინიშნოს, რომ სექსუალური დამოკიდებულება, რომელზეც აქ განიხილება, არ უნდა იყოს დაბნეული ბესტიალურობასთან ან პედოფილიასთან.
სექსუალური დამოკიდებულების სიმპტომები მოგვაგონებს სხვა დამოკიდებულებებს იმით, რომ ისინი, როგორც წესი, თანდათან იზრდება ინტენსივობით და დამანგრეველი შედეგებით.
ეს არის უბედურება, რომელსაც ადამიანი განიცდის განმეორებითი სექსუალური ურთიერთობების გამო, შეყვარებულთა თანმიმდევრობით.
ეს შეყვარებულები განიცდიან სექსუალურ დამოკიდებულებას ისევე, როგორც საგნებს, როგორც საგნებს, რომლებიც გამოიყენება მზარდი სექსუალური მოთხოვნილების დასაკმაყოფილებლად. აშლილობის იძულებითი ელემენტიც არსებობს, რის გამოც ბევრი პრაქტიკოსი მას ობსესიურ-კომპულსიურ აშლილობებთან ნათესაურად თვლის.
ეს იძულება ჩანს მრავალრიცხოვანი პარტნიორების ძიებაში ან მიუწვდომელ პარტნიორზე იძულებითი ფიქსაციით. ჩვეულებრივია, რომ ეს ადამიანები შეპყრობილნი იყვნენ სასიყვარულო ურთიერთობაში, ხოლო როდესაც ისინი ურთიერთობაში არიან, ისინი ხშირად იძულებულნი ხდებიან სქესობრივი კავშირის სიხშირის, ხანგრძლივობის ან მახასიათებლების შესახებ.
სექსუალური დამოკიდებულება ასევე ჩვეულებრივ მასტურბირებს იძულებით ან ეწევა გადაჭარბებულ პორნოგრაფიასა და სხვა სქესობრივ მასტიმულირებელ საქმიანობას, მიუხედავად სერიოზული უარყოფითი შედეგებისა.
რა არის პორნო დამოკიდებულება?
პორნო დამოკიდებულება არის მაშინ, როდესაც ადამიანი თავს იგრძნობს პორნოგრაფიით დაკავებისკენ, რაც საბოლოოდ აისახება მათ პარტნიორებთან და ახლობლებთან ურთიერთობაზე. ისევე როგორც სქესობრივი დამოკიდებულება, ეს არ არის ოფიციალური დიაგნოზი DSM-5– ში.
მიუხედავად ამისა, მას შეიძლება ჰქონდეს მძიმე შედეგები, ისევე როგორც სქესობრივი დამოკიდებულება და შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თქვენს იდეებზე სექსისა და ინტიმურობის შესახებ.
მსგავსება ნარკოტიკებზე და სექსზე დამოკიდებულებას შორის
სექსუალური დამოკიდებულება არ არის მხოლოდ სექსი ან მორალი. ისევე როგორც ნარკომანი, სქესობრივი დამოკიდებულება ხდება დამოკიდებული იმ შეგრძნებებზე, რომლებსაც ისინი განიცდიან, როდესაც ტვინში ხდება კონკრეტული ქიმიური ცვლილებები.
გაგიკვირდებათ თუ იცით, რომ ყველა სქესობრივი დამოკიდებულებისგან სექსიც კი არ სიამოვნებს!
ისინი უბრალოდ დაუნდობელი სექსუალური აქტივობებით ეძიებენ იმ ნევროლოგიურ სიმაღლეებს.
ისევე როგორც ნარკოდამოკიდებულება, ენდორფინების გადაჭარბებული გამოყოფა, რომელიც გამოწვეულია სექსუალური მასტიმულირებელი საქმიანობით, შემდგომში იწვევს ქცევის განმეორებას.
სექსუალური დამოკიდებულების ტიპები
ახლა, როდესაც ჩვენ ვიცით რა არის სექსუალური დამოკიდებულება, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ყველა სექსუალური დამოკიდებულება ერთნაირი არ არის. სექსუალური დამოკიდებულების თვისებები შეიძლება განსხვავდებოდეს და დამოკიდებულია მათზე სექსუალური დამოკიდებულების ტიპზე.
ქვემოთ განხილულია სქესობრივი დამოკიდებულების ექვსი ძირითადი ტიპი, როგორც აღწერილია დოქტ ვაისის მიერ. სექსუალური დამოკიდებულება შეიძლება იყოს რომელიმე ერთი ან ამ ექვსი სახის კომბინაცია.
ამ სხვადასხვა სახის დამოკიდებულებას განსხვავებული გავლენა აქვს დამოკიდებულზე. ამრიგად, გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს დამოკიდებულების ტიპის იდენტიფიცირებას გამოჯანმრთელების სწორ გზაზე.
1. ბიოლოგიური სქესის ნარკომანი
ამ ტიპის სექსუალური დამოკიდებულება გულისხმობს პორნოგრაფიაში გადაჭარბებულ მასტურბაციას და გატაცებას. ეს, თავის მხრივ, შეიძლება გამოიწვიოს გამოწვევები ურთიერთობის სქესთან დაკავშირებით.
როგორც დოქტორი ვაისი ამბობს, სქესობრივი დამოკიდებულების უმეტესობას აქვს ბიოლოგიური ტიპი, როგორც დამოკიდებულების ერთ -ერთი შემადგენელი ნაწილი, მაგრამ ძალიან ცოტა ადამიანი განიცდის მხოლოდ ამ ტიპს.
ამ ტიპის სექსუალური დამოკიდებულება თვითგანკურნებადია, თუკი ნარკომანს შეუძლია განსაზღვროს მათი ბიოლოგიური გამომწვევები და გააკონტროლოს სექსუალური მასტიმულირებელი საქმიანობის ჩადენის სურვილი.
ასევე მიზანშეწონილია მოიძიოთ პროფესიონალური დახმარება, რათა თავიდან აიცილოთ ნარკომანი თავის ქცევის ძველ ნიმუშებში.
2. ფსიქოლოგიური სექსუალური დამოკიდებულება
კვლევებმა აჩვენა, რომ სქესობრივი დამოკიდებულების მქონე ადამიანებს წარსულში ჰქონდათ ძალადობა ან უგულებელყოფა.
ფსიქოლოგები არიან ისეთები, ვინც სექსუალურად მოქმედებენ თავიანთი წარსულის შემზარავი მოვლენების სამკურნალოდ.
როგორც დოქტორი ვაისი ამბობს, ფსიქოლოგიური სქესისადმი დამოკიდებულების შემთხვევაში, მათი მტკივნეული მოვლენები და წარსული საკითხები სისტემატურად უნდა იქნეს განხილული, რათა მათ სრულად განკურნონ.
3. სულიერი სექსისადმი დამოკიდებულები
სულიერი სექსუალური დამოკიდებულება არის ის, ვინც ეძებს სულიერ კავშირს არასწორ ადგილებში ან ცდილობს სექსს შეავსოს სულიერი სიცარიელე.
ამგვარი დამოკიდებულებისგან განკურნება შესაძლებელია სანდო სულიერი მკურნალებისა და ლიცენზირებული მრჩევლების დახმარებით.
4. ტრავმაზე დაფუძნებული სქესობრივი დამოკიდებულები
ტრამვაზე დაფუძნებული სქესობრივი დამოკიდებულებები არიან ის ადამიანები, რომლებმაც განიცადეს სექსუალური ტრავმა ბავშვობაში ან მოზარდობაში.
სამწუხაროდ, ეს ტრავმა ხდება მათი დამოკიდებულების პირველადი განმეორებითი ქცევა.
მათ, ვინც ამგვარი დამოკიდებულებით იტანჯება, უნდა შეწყვიტონ თავიანთი ტრავმული ემოციების ჩახშობა და მიმართონ ლიცენზირებულ თერაპევტს, რომელიც დაეხმარება მათ სრულად განკურნებასა და გამოჯანმრთელებაში.
5. ინტიმური ურთიერთობა ანორექსია სქესობრივი დამოკიდებულებით
ამ ტიპის სექსუალური დამოკიდებულება არის ის, ვინც აქტიურად იკავებს პარტნიორთან ფიზიკურ, ემოციურ ან სულიერ სიახლოვეს და მნიშვნელოვნად იწვევს მათ ემოციურ ტკივილს, ტრავმას და შფოთვას.
პირი, რომელიც ფხიზელი იყო დიდი ხნის განმავლობაში ქცევისგან და თუ მეუღლეს სურს დატოვოს ისინი, რადგან "არაფერი შეცვლილა", მაშინ ადამიანს შეიძლება ვუწოდოთ როგორც ფიზიკური/ ემოციური ანორექსია.
ამ მდგომარეობის მკურნალობის საუკეთესო გზაა პროფესიონალი მრჩეველის ან თერაპევტის დახმარების ძებნა.
6. განწყობის დარღვევა სქესობრივი დამოკიდებულება
დოქტორ ვაისის მიერ ჩატარებული კვლევის თანახმად, სქესობრივი დამოკიდებულების მამაკაცთა 28 პროცენტს ჰქონდა დეპრესია. დეპრესიის მქონე ადამიანებს აქვთ ქიმიური დისბალანსი ახალგაზრდობაში ან მოზარდობაში.
ისინი მიდრეკილნი არიან იპოვონ სექსუალური გათავისუფლება, როგორც საშუალება ამ ქიმიური დისბალანსის სამკურნალოდ ან გასაკონტროლებლად. სექსუალური რეაქციის ეს რეგულარული გამოყენება უნებლიედ იწვევს სექსუალურ დამოკიდებულებას.
უმჯობესია მოიძიოთ პროფესიონალური დახმარება ამ დამოკიდებულების დასაძლევად. გამოჯანმრთელების დასახმარებლად თერაპევტს ან ექიმს ასევე შეუძლია დანიშნოს მედიკამენტები რეგულარულ კონსულტაციასთან ერთად.
რა არის სქესობრივი დამოკიდებულების სიმპტომები?
ვინაიდან სექსუალური დამოკიდებულება გამორიცხულია DSM-5– დან, არსებობს მნიშვნელოვანი დაპირისპირება მის ნიშნებთან, სიმპტომებთან და დიაგნოზთან დაკავშირებით.
მიუხედავად ამისა, სექსუალური დამოკიდებულების ერთ -ერთი გამორჩეული თვისებაა საიდუმლო და თავშეკავება მათ ქცევებში.
მათი გადაჭარბებული მცდელობა, ჩაერთონ სექსუალურ საქმიანობაში ისეთ ადგილებში, სადაც ისინი არ დაიჭირეს, ზოგჯერ მათ უფრო უცნაურად ან საეჭვოდ აქცევს.
ქვემოთ მოცემულია სექსუალური დამოკიდებულების ზოგიერთი ტიპიური ნიშანი.
- იძულებითი სექსუალური აზრები და ყოვლისმომცველი ეროტიული ფანტაზიები
- სექსის იმპულსური აზრები, რომელიც ხელს უშლის რეგულარულ მუშაობას, შესრულებას და ყოველდღიურ ცხოვრებას
- ბუნდოვანი ქცევა ან საეჭვო ქცევის გამოვლენა, როდესაც ცდილობენ დამალონ თავიანთი ხორციელი ფანტაზიები ან სექსუალური კონტაქტები
- ისინი ხშირად იტყუებიან სამუშაო გრაფიკის შესახებ, აკეთებენ არანორმალურ ცვლილებებს გეგმებში, ინახავენ მეგობრებს და ტელეფონს ყოველთვის ჩაკეტილს ატარებენ.
- პორნოგრაფიის გადაჭარბებული გატაცება და მათი ეროტიული სურვილებისა და ქმედებების კონტროლის შეუძლებლობა
- ემოციური სიახლოვის ნაკლებობა და პარტნიორის მოლოდინი, რომ ხშირად ჩაერთვება სქესობრივი გზით
- მიმართეთ ღალატს და გაერთეთ მრავალ პარტნიორთან, თუ ერთი პარტნიორი ვერ დააკმაყოფილებს მათ სექსუალურ ფანტაზიებს
- საფრთხეს უქმნის მათ პირად და პროფესიულ ცხოვრებას მხოლოდ მათი სექსუალური ახირებების დასაკმაყოფილებლად
- სინანულის ან დანაშაულის გრძნობა სექსუალური კონტაქტების შემდეგ
ეს არის სექსუალური დამოკიდებულების ზოგიერთი აშკარა ნიშანი და სიმპტომი.
მაგრამ, ამავე დროს, უნდა აღინიშნოს, რომ პარტნიორთან სექსით სიამოვნება არ ნიშნავს იმას, რომ სექსზე ხარ დამოკიდებული. სავსებით ნორმალური და ჯანსაღია პარტნიორთან კარგი სექსის სურვილი.
მხოლოდ იმიტომ, რომ პარტნიორი დაინტერესებულია სექსით, არ ნიშნავს იმას, რომ მეორე პარტნიორს აქვს სექსუალური დამოკიდებულება. ამ შემთხვევაში, დაინტერესებულ პარტნიორს შეიძლება ჰქონდეს დაბალი სექსუალური სურვილი, რაც ასევე შეშფოთების საგანია.
სექსუალური დამოკიდებულების შედეგები
სექსუალური დამოკიდებულება არის სერიოზული პრობლემა, რომელიც გავლენას ახდენს მთელ ოჯახზე. სქესობრივი დამოკიდებულები იშვიათად აკმაყოფილებენ მონოგამურ ურთიერთობას და აქვთ პრობლემები გაუმკლავდნენ ქორწინებაში სექსის სიხშირის ჩვეულებრივ შემცირებას.
შედეგად, სექსუალური ნარკომანი ხშირად ერევა მრავალ საქმეში, რაც იწვევს დამნაშავეობის, კონფლიქტებისა და წარუმატებლობის ტკივილის შემდგომ გაჭირვებას მნიშვნელოვანი ურთიერთობის შენარჩუნებაში.
საქმე იმაში არ არის, რომ დამოკიდებულ ადამიანებს არ აქვთ გრძნობები პარტნიორის მიმართ, ან რომ ისინი ვერ ხედავენ რას აკეთებენ, რაც სხვებს ავნებს.
მაგრამ, როგორც სხვა დამოკიდებულებების შემთხვევაში, ძნელია პირიქით გაკეთება, რაც არ უნდა ზიანი მიაყენოს დამოკიდებულებამ. დამოკიდებულება არა მხოლოდ უარყოფითად აისახება პირად ურთიერთობებზე, არამედ გავლენას ახდენს პროდუქტიულობაზე სამსახურში და აფერხებს სოციალურ ურთიერთობებს.
ნარკომანი არ ფრთხილობს პარტნიორების შერჩევაში, ხშირად ხვდება დაუცველ სექსში, ხშირად ცვლის პარტნიორებს. და, მთლიანობაში, ისინი იქცევიან ისე, რომ მათ და მათ პარტნიორებს სხვადასხვა (ზოგჯერ სასიკვდილო) დაავადებების რისკის ქვეშ აყენებენ.
ჩატარებული გამოკითხვის თანახმად, მამაკაცების 38 პროცენტს და ქალების 45 პროცენტს დაემართა ვენერიული დაავადებები მათი სარისკო ქცევის შედეგად. გარდა ამისა, 64 % –მა განაგრძო ქცევა, მიუხედავად იმისა, რომ იცოდნენ ინფექციის რისკები.
არასასურველი ორსულობა სექსუალური დამოკიდებულების კიდევ ერთი გავრცელებული გვერდითი მოვლენაა. ქალებიდან თითქმის 70 პროცენტი არ იყენებდა ჩასახვის საწინააღმდეგო საშუალებებს და საფრთხეს უქმნიდა არასასურველ ორსულობას.
ადამიანების 65 პროცენტმა აღნიშნა ძილის დარღვევა, რომელიც ჩვეულებრივ გამოწვეული იყო დანაშაულის ან სირცხვილის შედეგად, რომელიც გამოწვეულია სექსუალური აქტივობების დაკავებით.
სხვა მძიმე ფსიქოლოგიური ეფექტები მოიცავს დანაშაულის გრძნობას, არაადეკვატურობას, შფოთვას, ემოციურ დისრეგულაციას და შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე დეპრესია, თუკი დამოკიდებულება უკიდურესია.
სექსუალური დამოკიდებულების მიზეზები
როგორც სხვა მრავალი ფსიქიკური აშლილობის შემთხვევაში, არ შეიძლება ამ დამოკიდებულების მიზეზის ზუსტად განსაზღვრა.
თუმცა, სექსუალური პროვოკაციის ზრდა ჩვენს ირგვლივ შეიძლება ხელი შეუწყოს არეულობას, რადგან თანამედროვე კულტურა ხშირად უშუალოდ უწყობს ხელს სექსუალურად უგუნურ ქცევას, უჩვეულო სექსუალურ პრაქტიკას და პარტნიორების ხშირ ცვლილებებს.
ადამიანების აბსოლუტური უმრავლესობა გადაადგილდება ამ წაქეზებით მეტ -ნაკლებად ხელუხლებლად, მაგრამ ზოგისთვის დამოკიდებულება შედეგია.
უფრო მეტიც, ბიოლოგიურ, ფსიქოლოგიურ და სხვა სოციოლოგიურ ფაქტორებს შეუძლიათ წვლილი შეიტანონ სექსზე დამოკიდებულებაში და ეს ჩვეულებრივ გამოიყენება სქესობრივი დამოკიდებულების მიზეზების დასადგენად მკურნალობის დროს.
მაგალითად, სქესობრივი ჰორმონების უფრო მაღალმა დონემ, როგორიცაა ესტროგენი და ტესტოსტერონი, შეიძლება გავლენა მოახდინოს ლიბიდოზე, რაც თავის მხრივ უფრო მეტად გატაცებს სექსუალურად მასტიმულირებელ საქმიანობას.
ფსიქოლოგიური ფაქტორები მოიცავს ისეთ არასასურველ მოვლენებს, როგორიცაა ბოროტად გამოყენება ან ეროტიული შინაარსის გადაჭარბებული ზემოქმედება, რამაც შეიძლება გაამწვავოს თქვენი კეთილსინდისიერი ქცევა.
ასევე, სექსუალური დამოკიდებულების მქონე ადამიანს შეიძლება აწუხებდეს სხვა პარალელური ფსიქიკური პრობლემები, როგორიცაა შფოთვა, დეპრესია ან სხვა პიროვნული აშლილობები, რამაც შეიძლება კიდევ უფრო აიძულოს ადამიანი ჩაერთოს სარისკო სექსუალურ ქცევაში.
სოციალურმა ფაქტორებმა, როგორიცაა ურთიერთობებზე უარის თქმა, სოციალური იზოლაცია ან სოციალური გავლენა, როგორიცაა ცუდი კომპანია, შეიძლება უნებლიედ გაზარდოს სექსუალური დამოკიდებულება. ყველა ამ ფაქტორმა შეიძლება შეაფერხოს ადამიანის აზროვნება, რამაც გამოიწვია ის სექსუალური დაკმაყოფილების უნებლიედ და არაჯანსაღი სექსუალური ქცევების გამოვლენა.
როგორ მკურნალობენ სექსუალურ დამოკიდებულებას?
რაც შეეხება სექსუალური დამოკიდებულების მკურნალობას, რადგან დიაგნოზი სადავოა, მტკიცებულებებზე დაფუძნებული მკურნალობის ალტერნატივები არ არსებობს.
თუმცა, ისინი, ვინც ანგარიშს უწევს სექსუალური დამოკიდებულების მკურნალობას, საუბრობენ ამ დამოკიდებულების მკურნალობის მრავალ მეთოდზე.
ზოგიერთ მიდგომაში, თუკი დამოკიდებულება, მაგალითად, ბავშვობის ტრავმული გამოცდილებიდან მოდის, როგორიცაა სექსუალური ძალადობა, თერაპევტი მიმართავს როგორც მიმდინარე სიმპტომებს, ასევე ძირითად ტრავმას.
სხვა მიდგომებში, მხოლოდ პიროვნების მიერ სიტუაციის შეფასება და მისი ობიექტური ქცევა იქნება განხილული, შერწყმული პოზიტიურ საკუთარ თავთან საუბრისა და აზროვნების დღიურებთან და მსგავს ანალიზთან.
მარტივად რომ ვთქვათ, თერაპევტისა და ნარკომანის მიხედვით, ამ მდგომარეობის განკურნების სხვადასხვა გზა შეიძლება ვივარაუდოთ.
კოგნიტურ-ქცევითი თერაპია (CBT) არის ეფექტური თერაპიული მიდგომა, რომელსაც იყენებენ ლიცენზირებული ფსიქიატრიული პროფესიონალები სქესისადმი დამოკიდებულების სამკურნალოდ.
ამ ტიპის თერაპია შეიძლება დაეხმაროს ადამიანს განსაზღვროს რა იწვევს მათ სექსუალურ იმპულსებს და, თავის მხრივ, ასწავლოს შეცვალოს თავისი იმპულსური ქცევა.
ასევე, ბევრი სტაციონარული მკურნალობის ცენტრი გთავაზობთ სექსუალური დამოკიდებულების სამკურნალო პროგრამებს. ამ ტიპის პროგრამები, როგორც წესი, მოიცავს როგორც ინდივიდუალურ, ასევე ჯგუფურ თერაპიას, რათა დაეხმაროს ადამიანს გამოჯანმრთელდეს თავისი უსიამოვნო საკითხებიდან.
რაც შეეხება წამლის ასპექტს, არ არის ნათელი, რომ ექიმი დანიშნავს მედიკამენტებს ამ მდგომარეობისთვის.
თუმცა, გარკვეული მედიკამენტები, რომლებიც გამოიყენება როგორც განწყობის სტაბილიზატორები ან გამოიყენება შფოთვის ან დეპრესიული აშლილობების სამკურნალოდ, შეიძლება დაგეხმაროთ სექსუალურ დამოკიდებულებასთან დაკავშირებული იძულებითი სურვილების კონტროლში.
შენიშვნა: თქვენ ყოველთვის უნდა მიმართოთ ექიმს ან ლიცენზირებულ ჯანდაცვის პროფესიონალს ნებისმიერი მედიკამენტის დაწყებამდე. არ არის მიზანშეწონილი რაიმე სეროტონერგული (SSRI) მედიკამენტის დამოუკიდებლად დაწყება.
შესაძლებელია თუ არა სექსუალური დამოკიდებულების თავიდან აცილება?
სექსუალური დამოკიდებულების თავიდან აცილება შესაძლებელია გარკვეულ სცენარებში.
Ისე. როგორ ავიცილოთ თავიდან სექსუალური დამოკიდებულება?
მაგალითად, თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი მოზარდი შესაძლოა პორნო დამოკიდებულების ან სექსუალური დამოკიდებულების მსხვერპლი გახდეს, შეგიძლიათ სცადოთ მათი ინტერნეტ დამოკიდებულების აღმოფხვრა.
როგორც მშობლებმა, თქვენ უნდა სცადოთ თქვენი შვილების კონსულტაცია ან მოიძიოთ პროფესიონალი მრჩეველის დახმარება, რომ ასწავლოთ თქვენს შვილს სექსუალური იმპულსური ქცევის საფრთხეების შესახებ.
თუ თქვენ ან თქვენი პარტნიორი გეჩვენებათ, რომ განიცდით სექსუალურ დამოკიდებულებას, დაადგინეთ სიტუაციები, აზრები ან ადამიანები, რომლებიც მოქმედებენ როგორც თქვენი სექსუალური იძულების გამომწვევი.
გამოიჩინეთ თვითკონტროლი, ესაუბრეთ თქვენს პარტნიორს ან ნდობით აღჭურვილს, ჩაერთეთ ჯანსაღ საქმიანობაში ან ჰობიში, რათა გადაიტანოთ თავი ყოველგვარი ეროტიული ფიქრებისგან.
სექსისადმი დამოკიდებულების მიღება
როგორ დავძლიოთ სექსუალური დამოკიდებულება?
თუ თქვენ ან ვინმე ახლობელი გეჩვენებათ, რომ განიცდით სექსუალურ დამოკიდებულებას, არ უნდა უგულებელყოთ სიმპტომები და თავი აარიდოთ დახმარების თხოვნას.
თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ კონსულტანტის დახმარების თხოვნით ან დაელაპარაკოთ თქვენს ოჯახის ექიმს ამის შესახებ.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ თვითდახმარების ან მხარდაჭერის ჯგუფებს, რათა გაუმკლავდეთ იძულებით სექსუალურ ქცევას და გაუმკლავდეთ სხვა შემაწუხებელ საკითხებს, რომლებიც შეიძლება გამოიწვიოს სექსუალურმა დამოკიდებულებამ.
თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ მრავალი ჯგუფი, რომელიც მოდელირებულია ალკოჰოლიკთა ანონიმური (AA) 12-საფეხურიანი პროგრამის მიხედვით. ზოგიერთ ამ პროგრამას შეიძლება დაგჭირდეთ პირადად დასწრება, ზოგი კი შეიძლება იყოს ინტერნეტზე დაფუძნებული.
გაიარეთ კონსულტაცია თქვენს თერაპევტთან, ან მიიღეთ რჩევა თქვენი ახლო მეგობრებისა და ოჯახისგან, რათა შეამოწმოთ მათი სანდოობა და შეაფასოთ მათი რეპუტაცია.
ამავე დროს, გახსოვდეთ, რომ თქვენ უნდა დაეხმაროთ საკუთარ თავს პირველ რიგში თქვენი იძულებითი ქცევითი თვისებების დასაძლევად. დარწმუნდით, რომ დაუკავშირდით პოზიტიურ ადამიანებს და ეცადეთ დანერგოთ ჯანსაღი ჩვევები თქვენი პრობლემების გადასაჭრელად.
მიჰყევით ექიმის რჩევას და რეგულარულად იყავით სქესობრივი დამოკიდებულების თერაპიის სესიებზე. ასევე, ეცადეთ მეტი გაიგოთ თქვენი დამოკიდებულების შესახებ, რათა უკეთ გაიაზროთ მიზეზები და შეუერთდეთ მიმდინარე თერაპიას ან მკურნალობას.