როგორ გამოიყურება ემოციური შეურაცხყოფა ქორწინებაში

ᲙᲛᲐᲧᲝᲤᲘᲚᲘ

• სწრაფი შეურაცხყოფა, ნელი კომპლიმენტი
• კრივი თქვენ წინააღმდეგ გაქირავების თქვენ
• არ არსებობს ბევრი რამ უფრო შეურაცხმყოფელი ვიდრე თანაგრძნობის ნაკლებობა
• დამნაშავეთა თამაშის გამარჯვებულები

როდესაც ვინმე ისმენს ფრაზას "ემოციური შეურაცხყოფა", შეიძლება იგრძნოს, რომ მისი ამოცნობა ადვილი იქნებოდა. თქვენ იფიქრებდით, რომ თქვენ შეგეძლო გეთქვათ, როდესაც ვინმე ცუდად ექცევა, იქნება ეს მისი პარტნიორის გარშემო არსებული ქცევით თუ როგორ აღწერს ისინი მის ურთიერთობას.

სიმართლე ისაა, რომ ემოციური შეურაცხყოფა შეიძლება ბევრად უფრო დახვეწილი იყოს.

თქვენ შეგიძლიათ შეხედოთ წყვილს და ნახოთ ორი ადამიანი, რომლებიც გიჟდებიან ერთმანეთზე საჯაროდ, მაგრამ პირადად ისინი განზრახ აგიჟებენ ერთმანეთს. ემოციური შეურაცხყოფა მრავალი ფორმით მოდის და ამ საკითხში არ არის ტიპიური მტაცებელი ან მტაცებელი. ყველას და ყველას შეუძლია მსხვერპლი გახდეს ემოციური ძალადობის უსამართლობის. გადახედეთ ემოციურ ძალადობის ზოგად თემას, რომ თვალი აარიდოთ.

დაკავშირებული კითხვა: როგორ განვკურნოთ ემოციური ძალადობისგან

სწრაფი შეურაცხყოფა, ნელი კომპლიმენტი

როდესაც ვინმე ემოციურად შეურაცხყოფილია, მათი პარტნიორი სავარაუდოდ ძალიან სწრაფად სიტყვიერად მის ადგილს იკავებს. თუ მათ ავიწყდებათ სამრეცხაოს გაკეთება, მათი პარტნიორი მათ ცუდად გრძნობს თავს შეცდომის გამო. თუ ისინი არევენ სამშაბათს საღამოს სადილს, ისინი პარასკევს ღამემდე გაიგებენ ამის შესახებ. როგორც ჩანს, მათ არაფრის გაკეთება არ შეუძლიათ.

შემდეგ კი, როდესაც მათ უკვე დაკარგეს იმედი, რომ მათი მეუღლე ოდესმე გამოავლენს მათ სიკეთეს, მათი მეუღლე გააკვირვებს მათ ცისფერი კომპლიმენტით. შეურაცხყოფილი პარტნიორი მზად იყო დაეტოვებინა მათი ურთიერთობების იმედი, მაგრამ კომპლიმენტი, რომელიც მოდის მხოლოდ მაშინ, როდესაც ეს აუცილებელია, აიძულეთ მათ იფიქრონ, რომ ქორწინება რეალურად იმუშავებს.

ეს ციკლი შეიძლება გაგრძელდეს წლების განმავლობაში, სანამ არავინ ხედავს მის დესტრუქციულ გზას. კომპლიმენტი, რომელიც ნელ-ნელა მოვიდა, იქნება იმედის სხივი, რომელიც ანათებს სიბნელეში ყველა სხვა შეურაცხყოფისა და დამცირებისა. ეს კომპლიმენტები იშვიათად მოვა, მაგრამ ყოველ ჯერზე ართულებს ემოციურად დამანგრეველი პარტნიორობისგან თავის დაღწევას.

კრივი თქვენ წინააღმდეგ გაქირავების თქვენ

მოსიყვარულე და პატივმოყვარე ურთიერთობაში, თითოეული პარტნიორი მხარს უჭერს მეორის მიზნებსა და ოცნებებს განსჯის გარეშე. არ აქვს მნიშვნელობა რამდენად მაღალია მიზანი, თუ ვინმე დარეგისტრირდება ქორწინებაზე სუფთა და თავდადებული სინდისით, მას ექნება მეუღლის ზურგი. სანამ ამ მიზნისკენ სწრაფვა არ ირღვევა თავად ქორწინების საფუძველი.

ემოციურად შეურაცხმყოფელ ურთიერთობებში, პარტნიორი, რომელიც შეურაცხყოფას აყენებს, ყველაფერს გააკეთებს იმისთვის, რომ მეუღლე შეაფასოს მათ ამჟამინდელ რეალობაში. იმის ნაცვლად, რომ მხარი დაუჭირონ თავიანთ ამბიციურ ქმარს ან ცოლს, მოძალადე პარტნიორი მათ მისიას დაეკისრება, თავი იგრძნონ მცირედ და უმნიშვნელოდ. ეს ტაქტიკა არის კონტროლი. მეუღლის მისწრაფებების შეურაცხყოფით ან დამცირებით, მოძალადე პარტნიორს შეუძლია შეინარჩუნოს ისინი თავისებურად. მათ ეშინიათ, რომ თუ მათი პარტნიორი გაზრდის მათ ინტერესებს ურთიერთობის გარეთ, ისინი დარჩებიან უკან. ამრიგად, ისინი აკონტროლებენ მათ სიტყვებითა და მოქმედებებით, რაც შეინარჩუნებს მათ პარტნიორს იმ ყუთში, სადაც მათ სურთ, რომ დარჩნენ.

არ არსებობს ბევრი რამ უფრო შეურაცხმყოფელი ვიდრე თანაგრძნობის ნაკლებობა

ერთგული ურთიერთობისას, თანაგრძნობა და თანაგრძნობა არის ორი ელემენტი, რაც აუცილებელია იმისათვის, რომ ყველაფერი გაგრძელდეს. თუ ერთ ან ორივე მხარეს დიდად არ აინტერესებს მეორის ემოციური მდგომარეობა, ქორწინებას არ აქვს ჯანსაღად გადარჩენის შანსი.

იმის შეგრძნება, რომ თქვენი პარტნიორი გულგრილია თქვენი ემოციური მოთხოვნილებებისათვის, წამებაა უარყოფილი მხარისთვის. მათ არ სჭირდებათ ისე ღრმად ზრუნვა, როგორც თქვენ, მაგრამ მათ უნდა გამოავლინონ თანაგრძნობა იმის მიმართ, რაც თქვენ დაგაწუხათ. თუ თქვენი ძაღლი მოკვდება, ისინი უნდა იყვნენ მხრის ტირილი, იმისდა მიუხედავად, მოსწონთ თუ არა თქვენი ძაღლი. თუ სამსახურს დაკარგავთ, ისინი იქ უნდა იყვნენ, რომ გაგიშვათ და ისაუბროთ, რაც არ უნდა სძულდეთ ის საათები, რასაც თქვენ ატარებდით.

ქორწინების რაღაც მომენტში რთული პერიოდი დაარღვევს ურთიერთობის ერთ ან ორივე მხარეს. თუ ვინმე გულგრილია სხვა ბრძოლების მიმართ, ეს იგივეა, რომ უყურო ვიღაცას, რომელიც საკუთარ ცრემლებში იხრჩობა. თანაგრძნობა და თანაგრძნობა აუცილებელია. მათ არყოფნას შეიძლება ეწოდოს შეურაცხმყოფელი ქცევა.

დამნაშავეთა თამაშის გამარჯვებულები

თუ ზრდასრული გადაწყვეტს სხვას დააბრალოს თავისი პრობლემები - განსაკუთრებით პარტნიორი - ეს შეიძლება ადვილად მოხვდეს ემოციური ძალადობის კატეგორიაში. ისინი ყველაფერს ქმნიან თავიანთი პარტნიორის ბრალით, რის გამოც ისინი თავს დამნაშავედ და სამარცხვინოდ გრძნობენ და იმაზე ნაკლებნი არიან ვიდრე მათი ბრალით ბედნიერი პარტნიორი.

ეს ადამიანები, რომლებსაც არ შეუძლიათ აიღონ პასუხისმგებლობა თავიანთ ქმედებებზე, ეძიებენ ვინმეს კომპანიას, რომელიც სიხარულით იქნება მათი მოწამე. დროთა განმავლობაში ისინი იმდენად დაადანაშაულებენ თავიანთ პარტნიორს, რომ სიტყვა "შეურაცხყოფა" ამას მსუბუქად გამოხატავს.

დასკვნა

ემოციური შეურაცხყოფა მრავალი ფორმით მოდის, ზემოთ ჩამოთვლილი მხოლოდ რამდენიმეა. მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ნებისმიერი ადამიანი შეიძლება იყოს მსხვერპლი. თუ იცნობთ ვინმეს - ან ფიქრობთ, რომ ემოციური ძალადობის მსხვერპლი ხართ - ნუ შეგეშინდებათ გაძლიერების. იყავით ყური მოსასმენად. იყავით მეგობარი, როდესაც ისინი ვერ პოულობენ ვინმეს სასაუბროდ. რაც უფრო მეტ მხარდაჭერას მიიღებს ემოციური შეურაცხყოფის მსხვერპლი, მით უფრო ადვილი იქნება მათთვის იმის დანახვა, თუ რამდენად აუცილებელია პარტნიორის შხამისგან თავის დაღწევა.

დაკავშირებული კითხვა: 8 გზა ქორწინებაში ემოციური შეურაცხყოფის შესაჩერებლად